今回は行動力を奪ってしまう
３つの原因について解説していきます。
行動力を発揮する場面は日常で
たくさんありますが、
僕達の目的は大量に
女性との出会いを作り出すこと。
そしてたくさんの女性経験を
積みモテる男になる事です。
その為に一定の行動を
しないといけない場面があります。
例えば、
女性とアポを取ったり、
女性に会いに出かけたり。
何かしら行動しないといけない時が
当然出てくるんですが
その時に
「面倒だな…」
「怖いな…」
みたいな感情が生まれてくる事があります。
つまり
「行動力したいのに出来ない…」
って事ですね。
僕も非常に経験があるので分かります。
そしてあなたもきっと行動したいのに
出来ないから悩んでいると思います。
え？違いますか？
いや、絶対そうです！(笑)
だって行動できる人はナンパだろうが
なんだろうがやっちゃいますからね。
でも、あなたも僕も基本的に行動出来ません。
…
…
…
それじゃあ話が終わっちゃいますよね。
そんな状況でもなんとかして
行動しないと今の自分自身を
変えることは出来ません。
だから提案したいのは
人間の本能を呼び覚ます。
本能に着火する事です。
でもタイトルのように３つの原因によって
現代の男性は本能が完全に死んでいるんです。
その原因は以下の３つ
■眠りすぎ
■食べ過ぎ
■自慰
つまり、人間の三大欲求といわれるもの。
この人間の三大欲求は時に
素晴らしく時に足を引っ張ります。
適度に満たしてあげないといけないんですが
満たしすぎると満足して動けなくなるんです。
なので、その取り扱い方に十分
注意しなきゃいけないと思うわけです。
もちろん、あなたもこの事は
十分理解しているかもしれませんが
改めて説明させてくださいね。
【眠りすぎ】
睡眠時間は人それぞれ全く違けど
簡単に言うと寝すぎたな…
と思った時点でOUTだと思います。
寝過ぎると満たされすぎるので
ハングリー精神がなくなってしまいます。
だからと言って別に極限まで
睡眠時間を減らせというわけじゃないです。
よく睡眠時間を削って短眠でやれば
時間が増えてやりたいことが何でも出来る。
だから眠る時間は短いほうがいい！
みたいな意見もありますが
はっきり言って体質によると思います。
あくまで自分の適性時間を守ろうって事です。
寝すぎて頭がぼーっとしてしまうと
女性の事なんてどうでもよくなりますからね(笑)
ちなみに睡眠のタイプは
以下のように分けられます。
○ショートスリーパーorロングスリープ
○朝方or夜型
これも人によって違うので一概には言えません。
僕自身はどちらかというと、
しっかりと寝ないとダメな
タイプでしかも朝方です。
朝起きるのはそれほど苦痛ではないけど、
夜中に起きてたり徹夜するのは大の苦手…
なのでベストは日中ちょっと眠くなるなぐらいの
睡眠時間で眠くなったら15分程度昼寝をする。
これが1番効率よく1日の時間を使えて
行動力を発揮できて
精神力も安定しやすいです。
【食べすぎ】
人間誰しも美味しいものを
食べたいと思うし、美味しいものを
食べれば幸せを感じる。
でも食べ過ぎると体が食べ物を
消化しようと動かなくなるし、
その満足感によってやる気や
行動力が一時的になくなる。
それはお腹が減ってそれを満たしたいという
願望がなくなってしまうから。
これも睡眠の時と同じなんですが
食欲も満たしすぎると
ハングリー精神がなくなってしまうんです。
そうすると必然的に
女を狩りに行こうなんて
エネルギーは出てこないんですね。
何故かと言うと食欲と性欲は
つながっているからです。
これは自分に対してだけじゃなくて、
女性と寝たいなって時も
覚えておいたほうがいいです。
一緒に食事をして女性に
お腹いっぱい食べさせてしまうと
性欲の方も減退してしまうんです。
だから基本的にはあとちょっと
食べたいなぐらいで止めておくのが
一番体としては動きがいいです。
具体的な方法も色々あるんですが
全部書くと長くなりすぎます。
簡単な方法を１つ挙げるとすれば
食前に水や炭酸水を飲んで
満腹感を抑えてから食事をする事です。
これだけをまずは実践してみてくだい。
【自慰】
最後に自慰についてです。
これが１番やる気、行動力、エネルギー
全てを奪う最悪の元凶だと思ってください。
できるならば一切やらないほうがいい。
本当に不思議ですが、自慰をした後は
すごい虚しい気分になって落ち込む、
やる気がなくなる、行動力もなくなる…
とことん負のスパイラルになります。
ずっとひたすら自慰をやり続けると
脳細胞が破壊されて無気力無感動な
人間になるという文献も読んだ事あります。
恐ろしい…
なのに僕は何十年もそれが当たり前だと
思って続けて来たきました。
(悔しいですね)
無知と言うのは愚かですね。
僕自身もそうですが今までずっと
習慣として長年やってきたものを
いきなり完全に辞めるのって難しいです。
だからいきなりゼロにするのではなく
週に2～3回やっていたのであれば
週に１回にするとか。
やるとしても夜寝る前にやるとか。
そうすれば虚しい気分になっても
後は眠るだけで少しはリセットされる。
食欲の時と同じですね。
あなたの目的は女性との出会いを量産して
女性経験を積んでモテる男になる事ですよね？
むしろ
「女を狩りに行くのは男の仕事だ！」
くらいの考え方でいいです。
その時に精神面や肉体面にほころびが
あるとベストを尽くせないですよね？
なので普段から３大欲求に溺れる事なく
上手く付き合って行動するエネルギーを
奪われないようにして欲しいと思います。
【まとめ】
・眠りすぎるな！
・食べ過ぎるな！
・自慰するな！(減らそう)
こんな感じですね。
まとめると３行で終わっちゃいましたが(笑)
普段からこの３点を意識して
生活してみて欲しいなと思います。