• 何もないGW 再び・・・

• ４月のらせん美倶楽部～やっぱり呼吸が基本～

• プロのメイクでプロフィール撮影してもらいました

• らせん美２級　おっこさんでもできたんだから（笑）

• Spirit of Aromatherapy講座を受けて〜共同創造〜

• 顔ダンス＆ナチュラルヘアケア オンラインレッスン

• 初！Facebookライブ配信　飽きずに見ていられる

• Facebookライブ配信に挑戦 パティとおっこのらせん美ゆるゆる通信

• 愛のスパイスでキーマカレー作りに挑戦

• ユニクロでピタピタジーンズに挑戦

• 3月のらせん美倶楽部～すべては呼吸～

• アロマトリートメント～せなあかんはあきません～

• 漢方を身近に～

• キョーコのアロマハンバーグ会ファイナル

• もやもや イライラ 悶々をプルプルっと吹き飛ばす　らせん美体操

• タロットカード「死」とともに消えていく自分のエゴ

• カンタンレシピ　教えてもらいました

• ゆっくり外食のつもりが…

• 2月のらせん美倶楽部～復習も新ネタもお茶会も面白い

• あら～？何かシュッとした? らせん美効果～入門コース募集～

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