こんにちは(*^^*)
夢を叶えるパステルアートワーク＆
マインドブロックバスターインストラクター
はしもとみわです。先日、
トライアル遠隔セッションを受けて下さった
Ｙちゃんより、その後のご感想を
いただきました！
お悩みは
「ストレスからくる過食をやめたい…」
でした。
ご紹介させて頂きますね。
**********
ストレスからくる過食…
ブロック解除してもらってから、
いくつか変化や気付いたことがありました☆
一つは、
過食が私をどれだけ支えてくれているか、
ということに気づきました。
改めて考えると、食べることは、
確実に私の楽しみな
リラックスタイムなんです（笑）
今の私には必要なことなんだ、
と受け入れられました。
もう一つは、
食べることに割いてる時間が
とても長いということ。
食べなければ、その分、
違ういろんなことをする時間が増える、
ということに気づきました。
つまり、ストレス解消のリラックスタイムと、
したいことを天秤にかけて、
自分が心地いいほうを選べばいいや、
と思いました☆
そして、なぜか、先々月の新月あたりから
、夜がすごく眠くなるんです。
私の過食は大抵、主人が帰って来ない夜中、
なので、眠気に勝てず寝た日は、
食べなくなりました(๑′ᴗ‵๑)
あと、Facebookでたまたま、
「排除するものを意識するより、
積極的に取り入れたいものを意識しましょう」
という言葉に出会いました。
ブロック解除してもらうちょっと前に、
朝には人参りんごジュースを飲んで、
半断食をする健康法が気になっていて、
ちょうど始めました。
毎日ではないのですが、体調を見ながら、
やっています。
午前中はデトックスしたい、と思うので…
いや、デトックスするために、わざわざ、
りんごと人参買って切って、
手間かけてジュースにしてるので、
間食したらもったいない、という意地で、
午前中も間食食べなくなりました（笑）
残るは、昼ごはんから、夜ごはんまでの時間☆
もう、ここで、めいっぱい間食しても、
たいした量は食べられません（笑）
ひどい時は、朝から寝るまで、
何かしらずっと、ちょこちょこ食べ続けていたので、
最近は本当に健康的だと思います！！！
というわけで、やっぱり、今回も
かなり効果のあったブロック解除です！！(*>ω<*)
ストレスからくる過食…
産後の大きな悩みだったので、感謝です☆
**********
Ｙちゃん、ありがとうございました！
いつもとても丁寧なご感想をくださるので
わたしも
へぇええ～～～って思うんですよね。
ストレスからくる過食…
わたしも経験あります。
同じように、オットがいない夜中に
夜な夜な食べちゃう…そんな日々が
続いて、後悔する…
あ～～、思いだしてもやな感じ（＾＾；
わたしもこれ、とても嫌で
自分でブロック解除していったことが
あってね
Ｙちゃんと同じように
「眠くなって食べる機会をなくす」
ことが続いたな～
このとき、
「ブロック解除っておもしろい！」って
思いましたね～（笑）
潜在意識って
自分が思いもよらないところから
ギフトをくれるんだなって思いましたよ～
Ｙちゃんも、自分の中の変化を
いろいろ感じられたようで…
こうやって、変化を感じること
そして、それに目を向けること…
これをやっていくと、
すすすーーーーっと
流れに乗って行きやすくなる…
そんな風に一歩を出している人を見ると
あ～…
よかったなー、応援してます～（＾＾）
って気持ちになるのです…♪
ひとは
「もっとよくなりたい」って思ってる
そうわたしは思っています。
そのちいさなちいさないっぽの
お手伝いが
このセッションでできればな…って
思ってます（＾＾）
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