＠十和田市民文化センターで
『第３回スポーツ医科学研修会』
を受講。
県内の
⚽男子校生がゴッソリと来てました
スポーツ栄養士さんのお話
や
弘前大学の先生方のお話を
興味深く聞いて参りました
試合当日だけでなく、ふだんの食事から気をつけることの大切さ
脳振盪、段階的復帰のｓｔａｇｅ
筋力不足・柔軟性不足 環境、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ、疲労骨折に関わる言葉の色々。
圧痛、腰を反らせて痛い、ﾎｯﾌﾟﾃｽﾄ
などなど。
学びを暮らしに 
ってトコでしょうか
先週末は
さかてぃ監督の
市内リーグｇａｍｅ観戦
この日は勝ちましたね
オメデトゥそして五戸へ移動
千葉高優勝
オメデトゥ
後半途中から観たけど、
後半も追加点があって良かったな、
と思ぃました
東北大会もガンバでーす
そして
Ｕ-１５トレセン
アンシャンテからは２人参加
チーム練習でも行っているよぅなメニュー
基本は大事
なのですよ、
何せ、『基本』なのですからね
ゲームｔｉｍｅは、
トレセンコーチのほぅが熱くなってましたね(≡^∇^≡)
練習した動きが
ゲームでも活かせるよぅに、
チーム練でもやっていきましょう
さかてぃ監督も観てたので、
中学生ガールズにはチーム練でも
手本となって
張り切って動いてもらおー
最近、天気イィですね。
さかえみは空写真がお気に入り
それでは
ｃｏｎｔｉｎｕｅ
ｅｎｊｏｙ
ｆｏｏｔｂａｌｌ
ｔｉｍｅＢｙ さかえみ
