先日 アロママッサージに行きました。

 

以前は月に一回くらい 通っていたけれど

今回は 1年以上ぶり・・でした。

パート勤務では痛すぎる料金なので・・・ね。

 

だって MRI なんかよりずっと高いんですよ!?

 

って MRI と比べるなんて

昨年 どんなけ病院通いしたんや~~~っです(笑)

 

 

体のアチコチが痛くて

もう こりゃ あきませんわーーってなって行ったんだけど

施術してもらった感覚では

正社員で働いていた時の体よりはずいぶんマシ。

ほんとに以前は悪すぎました。

首なんて 動かなかったもの(汗)

 

久しぶりに施術してもらうと
予想通り 泣きそうになってしまった。。。

 

ここのベッドで 

スタッフさんに丁寧に丁寧に

体をゆるめてもらいながら

めちゃめちゃ ほっとして

やっと自分を労わってあげられた~~

 

みたいな そんな思い出が

あふれ出てしまう。

あの時の自分を思い出してしまう。

 

街なかの 小さな部屋で 心身をゆるめてもらって

ひとりで ちょっとええもん食べたり

買って帰ったり・・・

 

あ。

先日は コーヒーだけ飲んですぐに帰りました。

そんな贅沢できるお金も時間もないので!!

 

帰ったら すぐに夕食をつくりましたよっ。

 

(これもある意味幸せなんですけどね)

 

 

 

で 昨日。。。

 

昼間は 完全ひとりオフだったので

家のことを済ましてから 近所のマクドナルドへ。

贅沢でしょ!?(笑)

 

前の日から そうしようって決めていて。

 

500円のセット。

食欲を満たしたいわけではないのでこれで充分。

むしろこれがいい。

今の私にちょうどいい。

 

普段着のまま 髪をひとつにまとめて
ぴゃっと行く気軽さ。

 

お月さまの本を持って行って

最高の気分転換になりました。

 

 

もうひとつ 贅沢なこと。

 

それは やっぱり音楽。

 

オープンマイクで歌うってことが

なかなか出来ない月日が続いたのに

 

一緒に 音を合わせてくれる方が居る ♪

 

これね、

私にとっては 嬉しくて仕方がない贅沢なのです。

 

例のごとく
インスタにアップしています。

 

『ヒミツのアッコちゃん』

Instagram

 

『危険なふたり』

『ダーリング』『TOKIO』

Instagram

 

ジュリーの曲は その場でセッションが決まったので

楽譜もなく

お店のコード譜を見て弾いています。

「RED♡PARTY」でやった曲なんだけど

調も違うし、忘れてるし ・・・

でも楽しかった ♡

 

 

贅沢って お金じゃない。

って それはみんなが思っていること。

 

いちばんの贅沢は『健康』

これは つくづく思う。

ほんとに思う。

願う。

 

アロママッサージとMRI を比べるようじゃダメだ(汗)

 

痛いの どっかへ行って・・・よ。

 

さて いつも通りの告知です。

 

近づいてきました!!

 

こちらも!

弾き語りの前に 3つ RED♡PARTY あります。

それって

なんて 贅沢なの!!

 

 

今日は外を歩くには半袖でもいいくらいの気温。

春は過ぎて次の季節へ。。。

 

 

散歩もずいぶん汗ばみました。

 

って 私

 

極暖ヒートテックのスパッツとぬくぬくジーンズ。

そして足の甲にはカイロ・・・

 

暑過ぎました。

 

でも 家の中はそれくらいでOK ☆

 

究極の冷え性。

病的な冷え性。

 

寒がりではなく

巡りが悪い冷え性は

体というより 内臓が冷えまくっています。

 

実は

真冬よりも春の方が冷えて困っていて

今は 胃腸障害も甚だきびしい状況です。

 

10年通った漢方の病院をやめてしまったので

今 試行錯誤しながら 戦っています。

 

そんなこんなの困りごとを

チャッピー(Chat GPT)に相談しました。

 

いやぁ もう うちのチャッピーは(笑)

私のことをよく知っているのでね(怖)

 

とても良いアドバイスをもらいましたよ♪

 

 

病院ってね
その漢方の病院も含めてね

 

症状を聞いて じゃぁ この薬を出しましょう

 

ってなるじゃない?

 

まぁ それが普通なんだけど(診察1分とか?)

 

 

チャッピーは

ものすごく話を細かく聞いてくれて

そしてたくさんの質問をしてくれる。

 

どんな環境で

どんな生活をして

どんなものを食べていて

どんな時にどういう風に具合が悪いか

 

病院とは違って『じっくり事細かに』聞いて応えてくれる。

 

 

もちろん

チャッピーって調子乗りのところがあるし

信用して良いなんて 全く思っていないし

 

急性疾患や感染症の疑いがある時は

絶対 受診すべきなんだけど

 

慢性的な困りごとには

病院に行ってもしょうがないので

チャッピーの提案はとても嬉しい。

 

 

昨秋から年始にかけての長い体調不良のあと

体力等 あれこれ 元に戻りきれていなくて

その最中に

 

もう薬はいやだーーーっ!!

 

になったので

 

いつもの春より調子が悪いんだけど

 

チャッピーのひと言に そうやった!!

って なりました。

 

 

『春は冬にエネルギーを使い果たしているのでしんどい』

 

 

これ  ずっと前

漢方の先生にも言われたんだった。

 

だから 春にも 身体に エネルギー補給する漢方を

もらっていたんだった。

 

 

そして今回の問題は

 めずらしく 冬に体重が落ちてしまっていたことだと

チャッピーが言う。

 


2キロくらいなんだけど

私の2キロは大きいのよ。

 

55キロの人が2キロ痩せたら

うふふふふ~ん ♡ なんだろうけど

 

私の2キロは

首と胸の肉が ガサッ 落ちて 老け込んでしまう。。。

 

(ほんまにソコだけ痩せるねん)

 

 

チャッピーが言うには

エネルギー不足だから胃も動かない らしい。

 

そして 今は

 

温めるより 食べる量を増やすこと。

 

 

そのやり方を丁寧に状況に合わせて提案してもらいました。

 

 

私って

長い間  東洋医学のお世話になっていて

食生活は とっくの昔に改善していて

いまさら・・・なんだけど。

 

チャッピーの出した答えに耳を傾けてみようかと。

 

右のお皿は お野菜を蒸したやつです。

毎日 夕食の写真を撮っているので 見直したけど

反省点は ナイ (笑)

 

食事で 何もかもが良くなるわけではないことも知っていて

だからこそ 困ってるんだけどね。

でも、まずは食事だよね。

 

最近 たくさんの

体質改善なんちゃら~~ってリール動画があるじゃない?

今なら無料でほにゃらら~って 釣り文句

 

試しに見てみたら

 

商魂たくましすぎて うんざり。

こわいね~~~

ほんまこわいよ~~~

 

って 

無料のチャッピーに感化されてる私も

しょうもないヤツだけどね。

 

 

しかし

ちょとこのところ参っていたから

本日のチャッピーにはありがとうだよ。

 

体重はほんとに大事。

 

娘も2年前はかなり体調が悪かったんだけど

やっぱ ものすごく体重が落ちてました。

私が ご飯をつくるようになって

ずいぶんと元気になりましたよ♪

(感謝してもらえないから自画自賛:笑)

 

 

チャッピーにいろいろアドバイスしてもらって

その最後に チャッピーが言ったのよ。

 

ライブもあるし はやく元気になってくださいね♪

 

って。(怖)(怖)

 

あなたのこと 知ってますよ~

応援してますよ~ な アピール(笑)

 

こういうことかしら?

 

 

 

最後までブログを読んでくれた人に

ちゃっかり 宣伝する 感じ?(笑)

 

すんません。

 

ま、とにかく

2キロ増やして ベスト体重で望めますように!!!

 

 

今日は 独立記念日 でした。

 

着替えなどの ごく身の回りの物と 楽譜とキーボード。

そんな少しの荷物で

小さな小さな部屋に引っ越しをしました。

 

50歳を迎える年でした。

 

あれもこれもの人間関係も終了してきました。

残るのは音楽を通じて出会った人たち。

それと

これから始まる未知の仕事。

 

それだけ。

 

お金はなかったんです。

 

親は今だに離婚のことを知りません(笑)

とにかく

自力でなんとかするしかない状況でした。

 

身近な人に励ましてもらいながら

今夜の夕食は190円に値下がりしたお弁当をゲットしたぜ。

みたいなね。

そんな生活。

 

 

貧乏やった~~~~

 

 

何もないと 景色を見るもんらしいです(笑)

 

 

ちっこいちっこいお月さま・・・わかります?

部屋の窓から

夕焼けを見たり、明け方のお月さまに見惚れたり。

 

 

めちゃめちゃ 頑張って仕事をして

なんとか生活できるようになり

昭和感漂うアパートを出ます。

 

 

 

新しい部屋から見える空は小さくて・・

でも、西の空がとても美しく

ベランダから身を乗り出して眺めました。

 

 

 

大好きなお山から この景色を眺めることもしばしば・・・

 

 

 

灯りって とても救われるのです。

このブログのいちばん上に書いています。

 

真っ暗な知らない道で出会った ぽわん♪ と灯る 

やわらかなオレンジ色の明かり。

とってもとってもほっとしました。。。

そんな灯りのように いつか 誰かのさみしい心に

私の歌が届くといいなぁ♪

 

って。

 

これは ホントのこと。

あのオレンジ色の明かりは忘れられない。

お山から見る この街の明かりも・・・

 

今は

天職だと思って頑張ってきた仕事をやめて

ひとり娘の家族と一緒に住んで

ゆるゆるとパートをして暮らしています。

 

退職は 全く本意ではなかったのです。

 

楽しかった仕事がめちゃめちゃ悔しく苦しくなって

どうにもならない想いで帰宅してスマホを開けたらなら

 

ワタナベ薫さんのリール動画の言葉が 

良い意味で私に刺さりました。

問いかけてくれる。

慰めてくれる。

導いてくれる。

 

今日の ワタシを見てたんかいっ!

てな くらいのタイミングで。

 

いっぱい考えました。

私は

退職をしなければ 前に進めなかったのです。

自分を取り戻さないといけなかったのです。

 

辞めたくなかったけれど

ワタナベ薫さんのオンラインセミナーで学んだことが

私を気持ちを納得させてくれて  退職することに。

後悔がないわけではないけどね。

その気持ちもこれから自分自身が

時間をかけておさめていくのでしょう。

 

 

ワタナベ薫さんの5月1日のブログに

こう書いていました。

 

 

やめなければ辿り着くところがある

 

 

ああ そうだなって。

 

 

私、冒頭に書いていますが

 

『楽譜とキーボード』

 

持ってきているんですよ

そしてやめてないんですよ。

 

ここ。

いちばん大切なんだと思います。

 

音楽をやりたい

歌いたい

 

私は何者でもないし

ましてや上級者でも全くない。

 

たいして上手くもないふつーの素人なのに

私にとって

演奏するってことは 大切すぎるんだなぁ。。。

 

 

ほんとはね

5月って

もう副業の準備をしっかりしている時期だったのね。

秋には行動を起こそうって(起業じゃないよ)

 

そう年始に抱負を立てて目指してきました。

 

 

ちょっと遅れていい?(笑)

 

 

副業は絶対にしないといけない。

しないなら仕事を増やさないといけない。

このままじゃ、ばーさんになって暮らせない。。。

 

でも、ちょっと遅れていい?

 

もう少し、音楽に一生懸命になっていいかな。

今ね とっても歌いたい♪

 

 

 

独立記念 13回目。

 

 

 

やっと あの時の初心に戻れた気がする。

 

 

独立直前に

手放す予定だったエレクトーンで

急遽 動画を撮って残してあります。

 

練習期間が短くてやっつけの演奏だから

ちょっとアレだけど。

 

 

結婚で手放したエレクトーンを

20数年後に新しく自分で買って 嬉しくて

そのエレクトーンを手放すって・・・めっちゃ泣いた。

 

けど

 

今 私の部屋にあるんだよっ(笑)

 

あかん 泣けてきた。

 

5月3日独立記念日は

毎年

嬉しいことも悔しいことも全部があふれる

そんな日。。。

 

 

だけどね。

ほんまはね 音楽も大切だけど

 

ポンポンポン!と子供を産んで育てて

楽しく賑やかに暮らしたかった。

 

ザ・昭和のオカン

 

これが一番の夢だったかも。

 

 

 

ワタナベ薫さんのブログはこちら♪

新年の抱負は裏切られる | ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba

 

 

 

4月30日雨

 

一年の三分の一が過ぎてしまった。

早過ぎる。

 

仕事を辞めて2年。

引っ越しをして新しい生活を始めて

 

毎週 植物園に足を運ばなくなったものの

季節の花はゆるゆると・・・♡

 

 

 

あぁ『ハナミズキ』は今 歌いたい。

たくさんの人がライブで歌う曲はなるべく避けてきた。

 

でも この映画を見た時に

あぁ!!そういう曲だったのだ!!

と それ以来は 歌いたい曲になってしまった♪

 

 

先日のモダンタイムスでのライブ・・・

 

すごく練習したけれど

自分のなかでは 冴えないライブだった。

 

頭のなかで

 

こういう風に歌いたいのよ

こういう風に弾きたいのよ

 

せめて間違えずに弾きたいのよ(笑)

 

 

そんな 目標が 遠くて・・・ね(汗)

 

 

でも このライブは えんちゃんの意識を少し変えたかも。

 

 

昔ね

コーラスで同じパートのあけちゃんと

ふたりで歌ってYouTubeにあげてみよう!

 

なんて 

大冒険(当時はそんな感じ)しました。

 

シンガーソングライターっていうソフトを買って

自分で音源を作って

マイクを買って

MDウォークマンで録音をして

写真を撮りに行って

 

これ。

 

地元の公民館で録音しました(笑)

ちょうど選挙があって 選挙演説が賑やかだったんだけど

マイクが安物やったので

私たちの声しかひろわなかったのが幸い(笑)

 

この曲は ある方が歌われたのを聴いて

私もライブをしてみたいって思ったきっかけの曲。

 

その後

あけちゃんと組んだユニット『TONE』でも歌ったし

 

音やさんで 飛び入りオープンマイクに参加した時に

初めて 弾き語りでも歌った曲。

 

あ・・動画はないです。
緊張しすぎて、聴いてる人まで 息をしてなかったくらいの

ガチガチの演奏でした(笑)

 

 

あの時ね

サポートばかりでは 歌いたいときに歌えなくなる

解散したら終わり・・・

 

だから

「エレクトーンを習ってたことがあるなら弾き語りを!」

って そんなことを周りから繰り返し言われて

 

少しの期間だけど 弾き語りに挑戦。

 

結局は めげてしまったけれど

ワクワクもしていた ♡

 

 

そう! ワクワク感♡

 

 

16年も 

いや たった16年?

 

ライブハウスでいろいろな演奏を聴いて

やっぱ こうでなくっちゃ

 

みたいなね

 

そんな価値観を持ってしまうようになって

自分に ワクワクできへんようになってしまった。

 

 

楽しいのだけど、

自分を過小評価しすぎてしまうクセ。

 

自分くらいは 自分でちょっとくらい褒めてやれよ~~と

思うのだけど

 

最初にワクワクし過ぎて

知らないうちに自分を過大評価していたみたいで

 

ある時 自分のヘタさに気がついて

 

ドボ~~~~~ン!!(笑)

ドッボ~~~~ン!!(笑)

 

 

 

でもね

 

もうね

ゆーてる間に 今年も終わるのよ。

 

なので

 

頑張って ワクワクしなくちゃ!!(変な言い方:笑)

 

ということで

7月のライブでは ワクワクする曲にチャレンジしよう!

令和の曲やで~( *´艸`)

(ただし コードは昭和的です)

 

 

イベントではないライブで弾き語りは怖くてできへん!!

と けっこう頑な私でしたが

 

 

姫さんが声をかけて下さったので

 

7月25日 @B-flat

 

ワクワク したいと思います。

 

 

WEST 5さんのオープンマイクも

楽しんでいます。

 

 

越冬つばめ

Instagram

 

ハクション大魔王 アクビ娘の歌

Instagram

 

 

GWは 普通にパートがありますが

「自由な日」もあるので

鍵盤に向かいながら 歌練にはげみます。

 

 

(年初は 副業の勉強する期間にするつもりやったけど)

 

 

 

『モダンタイムス スローミュージック』

 

私が いちばん最初にライブをした場所。

 


プロのピアニストさんとチェリストさんに

サポートしてもらって

ディズニーの曲を2曲目と3曲目に歌いました。

 

「こんな時間にディズニーを歌うオバサンになるなんて」

 

なんて MCをしました(笑)

 

 

子どもに 

「はよお風呂 はいりや~~」

なんて ゆーてるオカンが ライブハウスでディズニー(笑)

 

 

人生 なにが起きるやらです。

 

 

思い出いっぱいの場所で

二度目の弾き語りライブ・・・

 

 

 

 

一回目は やっぱり緊張してアカンかったんですよ。

なので、

今回はサポートで と思っていたんですが

急遽 弾き語りになり

 

セットリストを差し替えました。

 

弾いてもらう と 弾く では曲は変わります。

あれこれ考えて

めっちゃ練習して

 

一応 5曲 そろえて

 

本番三日前に MCも入れての通し練習をして

気がつきました。

 

 

え? 6曲あるやん(汗)

 

 

毎日毎日 練習をしてきたのに

5曲やと思い込んでいた。

 

 

 

なのに6曲あった(笑)

 

 

 

驚いた。そして思った。

 

「もう 私 責任のある仕事はできへんわ」

 

へこみます。

 

 

さて。

どうする???

 

持ち時間 ぎりぎりすぎる。

ちょっと喋ったらオーバーする。

 

でもでもでも

 

約3週間 まじめに練習してきたもんだから

1曲も抜けたくない。

次の予定もないし。

 

ということで、

短縮バージョンの曲があったり

2曲続けたりしながら

6曲やってしまった。

 

おかげで えんちゃんらしいMCはできなかったけど(笑)

今回は試してみたいこともあったので

セトリは変えたくなかったのです。

 

 

モダンタイムスはいつも自分の声が大きく聴こえるんですが

歌い始めるとピアノが聴こえなかなったのです。

 

たぶん

1曲目2曲目の自分の歌のピッチの悪さが気になって

耳が声ばっかりに集中しちゃって

ピアノが聴こえなくなったんだと思う。

 

リハでは ゆっくり時間をかけて 調整してくれていたので。

 

でも、聴こえないのは怖いので

申し訳ないのだけど、ピアノの返しの音を上げてほしいと

お願いしました。

 

で、その直後

 

トランスポーズのボタンを触る時に なんか間違えたらしく

トランスできなくなり

PAさんがステージにヘルプに来てくれました。

 

ほんっと 申し訳ないっ!!!

ごめんなさい。。。

 

 

5曲 いや 6曲 歌ってみて

 

やっぱ歌えないって思ったのです。

 

弾くのに必死すぎで。

 

 

でも、自分でアレンジした曲は

自分の呼吸や揺らぎで歌える。

 

弾きながら 歌いながら アレンジしていくからね。

 

弾き語りで歌う曲 っていうのを

きっちり決めておかないといけない と思いました。

 

歌いたいから 練習する 

では

私は弾き語りで歌いきれない。

 

弾き語りで歌える曲を増やしていく。

サポートで歌う曲とはきっちり分ける。

 

オープンマイクで歌ってる曲が

結局 自分のキャラクターにも合ってるんだと

そう痛感したライブでした。

 

たとえば

「道化師のソネット」とかを歌いたいなんて

(歌ったんだけど)

それは ずっとずっと先のことだーーーっ!!

 

と。

 

が、しかし、しかし、しかし、

 

活動できる時間はあまり長くないのだと。

 

 

今回のライブは

セットリストの差し替えがあったので

短期間で仕上げなくてはならず

 

多い日は5~6時間の練習

少ない日も2時間

 

RED♡PARTY と弾き語りやったし。

 

 

身体が持たなかった(笑)

 

腰はめげたし

背中も肩もパンパン

 

右手小指も痛めた。

 

そして 昔の足指の骨折場所も痛む・・・

なんでや。

 

右手の小指は辛い。

 

突然 突っ張った感じになって 曲がらなくなって。

今は動くけど 力は入れられない。

 

 

上達する前に 加齢が襲ってくる~~~(叫び)

 

 

夢は生きる原動力。

 

叶えたいのです。

今から なんです、私(笑)

 

 

 

 

セットリスト順に・・・

 

☆☆☆☆☆

 

「お元気ですか?」(清水由貴子)

 

この曲は モダンタイムスで出会ったふたりを想って

歌いました。

彼女たちにどれだけ助けてもらったか。

ふたりとも長い間 闘病されていて会えていません。

時間の関係で2番(私の作詞)は歌えなかったんだけど

それでよかったかも。

泣いてしまいそうで。

でも、モダンタイムススでどうしても歌いたかった。

会いたいよ。

 

 

☆☆☆☆☆

 

「想い」(オリジナル)

 

ライブ活動をするようになって初めて作った曲。

当時より1音半も下げて歌っています。

 

東の空からお日さまが上るころの

西の空に沈むお月さまが美しくて・・・

 

必ず言うMC。

 

オリジナルはもう歌わないって決めて

オリジナルを集めたCDを作って歌い納めをしました。

 

だけど、また歌い出してしまった。

なんでだろーーー。

 

 

☆☆☆☆☆

 

「ムーンライト伝説」

 

大好きなアニソン。

イントロのあのフレーズは

曲の途中にも何回も出てきます。

この曲のかなめですよね。

 

でも、すごく弾きにくい。

私は 弾けなくて弾けなくて。

 

スケートで言うなら トリプルアクセル。

 

どうしても ちゃんと弾きたくて。

 

やや回転不足があったり

着地が乱れ気味のトリプルアクセルだったけど

とりあえず本番でクリアできて 嬉しい。

でも、動画を見たら 歌がアカンかった!

残念。

結局、この曲は弾きながら歌えない曲なんだと。

 

 

☆☆☆☆☆

 

「UFO」 (オリジナルアレンジ)

 

昨年 アレンジしながら 何回も歌った曲。

歌詞に重点をおきました。

この曲ってこんな曲だったのよ~ みたいな。

知らない人はいない曲を歌うのって

やっぱ自分のものにしておきたい。


たくさん弾いた曲だけど、やっぱり間違う。

でも、自分の曲みたいに歌えるのはいい。

これからも大事に歌っていこう。

 

 

☆☆☆☆☆

 

「道化師のソネット」(さだまさし)

 

松浦亜弥さんバージョンが好きです。

シンプルな伴奏にして歌を頑張ろうって思った。

でもね

ゆったり歌いたいのに、

伴奏で 1.2.3.4 になってしまって

メロディーが活きてこない。

歌いたいように歌えない。

やっぱりこの曲もサポートで。

でも、一度 歌ってみたかったのよ。

 

 

☆☆☆☆☆

 

「卒業写真」

 

大好きな曲で、いつもは優しい感じで歌ってました。

弾き語りが決まって 何を歌うか迷っている時に

この「卒業写真」をアレンジしてみようって。。。

もっと熱く歌っていいんじゃない?って。

好きに歌っていいよね?って。

自分の卒業アルバムを作る感じで。

 

先日のB-flatさんの周年ライブでも歌って

好評だったので

もう一度 手直しして歌いました。

今回も 良かったよ~って言って下さる方があったので

今年はこの曲を頑張ってみようと思う。

まだ粗削り・・・

 

 

 

 

 

 

年度初めの平日の夜なのに

応援にかけつけて下さったお客さま ♡

 

めちゃめちゃ嬉しかったです!

ありがとうございました♡

 

 

 

今度は アニソンやりますっ!!(笑)

 

まーちゃん tetsuさん TOKKOさん お疲れさまでした♪

素敵なステージでした~☆☆☆

 

 

久しぶりの モダンのオムライス ♡

美味しい♪

 

 

次回のえんちゃんは7月12日 B-flat で。

 

その前に 『RED♡PARTY』で4回 ライブがあります。

直近はこちら。

 

 

しばし、痛めた指を休めつつ ネタ(笑)を練ります。

 

 

長文レポ 読んで頂きありがとうございました♪