2025ご挨拶＆Macaoへあびーな家の旅

皆様お元気ですか？

大晦日となりました。体調崩していないでしょうか？

皆様、今年も拝読していただき、

ありがとうございました。

私のことを知らなかった方も、知ってくださっている方も音楽を通して出逢え嬉しく思います。

フル視聴MV

こちらからよろしくお願いします。

　　　　↓

「Ornament」音楽のみはこちらから↓

あびーなままMUSIC配信はこちらから

あびーなまま

---

「Ornament 」歌詞

Songwriting&arrangement あびーなまま

Directed by あびーなせんせい　

“けやき坂のクリスマスツリーもう見た？”

12月は今でも特別

愛してしまった あの日から

季節が変わるたび好きになる

赤ワインより唇で

酔わせてよ 切なく

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思うだけで 胸が痛む

着飾っていた気持ちが少し

邪魔をする

これ以上 嘘はつきたくない

似合ってもないオーナメント脱ぎ捨てて

愛してしまった あの日から

心がひび割れる音がした

永遠より 煌やかな

飾りとなる前に

”愛してる”

Merry Christmas ＆ I love you

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思い出すと胸が痛む

着飾っていた気持ちが邪魔する

”世界のどこかで君が

他の誰かと笑ってくれたらいい” なんて

やっぱり　嘘

---

Apple Music、Amazonミュージック、

Spotify、iTunes、YouTube Musicなど

たくさんの配信先からリリースとなっております。

聴いてくださった皆様、

ありがとうございます。

---

話題を変えて、実は

あびーな家は旅をしています。

↓

私の馴染みのある国

Macaoに来ています。

この国があるからこそ、

“あびーなまま””あびーな”というアーティストが誕生しました。

その話はまた載せて行けたらなと思います。

家族の旅は身軽ではないので、

ハプニングがたくさんあります。

しかし、それすら楽しいです。

ブログの前の皆様の健康、幸せな年越しを願っております

2026年も引き続きよろしくお願い申し上げます。

---

あびーなままMUSIC試聴はこちらから　

下記からフル試聴できます。

You can listen to the full version from the link.

↓

5th single 「生涯青春女」

4th single [E-motion]

3rd single [陰キャの時代]

2nd single [アダルトチルドレン]

1st single [旅未来Re:start]

あびーなままMUSIC配信＆サブスクはこちらから

あびーなまま

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↓

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皆様の支えが励みとなります。

いつも試聴して下さっている皆様、

応援して下さっている皆様、初めての皆様、

拝読ありがとうございました♪

あびーなまま　

「Ornament 」嬉しい反響ありがとうございます＆あびーな家の食卓

皆様お元気ですか？

クリスマスまで

一週間となりましたね！！

引き続き皆様の御自愛願います。

今回は嬉しいご報告です。

あびーなまま

「Ornament」が

たくさんの方々から嬉しい反響をいただいております

ありがとうございます嬉しいです。

クリスマスまで一週間を切り、

この冬、切ない人のためにお届けしております。

切なさは

誰かに言いにくいもの、、、

だからこそ歌にしてみました。

下記からフル視聴MV

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あびーなまま

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「Ornament 」歌詞

Songwriting&arrangement あびーなまま

Directed by あびーなせんせい　

“けやき坂のクリスマスツリーもう見た？”

12月は今でも特別

愛してしまった あの日から

季節が変わるたび好きになる

赤ワインより唇で

酔わせてよ 切なく

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思うだけで 胸が痛む

着飾っていた気持ちが少し

邪魔をする

これ以上 嘘はつきたくない

似合ってもないオーナメント脱ぎ捨てて

愛してしまった あの日から

心がひび割れる音がした

永遠より 煌やかな

飾りとなる前に

”愛してる”

Merry Christmas ＆ I love you

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思い出すと胸が痛む

着飾っていた気持ちが邪魔する

”世界のどこかで君が

他の誰かと笑ってくれたらいい” なんて

やっぱり　嘘

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Apple Music、Amazonミュージック、

Spotify、iTunes、YouTube Musicなど

たくさんの配信先からリリースとなっております。

聴いてくださった皆様、

ありがとうございます。

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話題を変えて、最近のあびーな家の食卓です

↓

家族のための料理は楽しいです

そして

ブログの前の皆様の健康、幸せを

引き続き願っております

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下記からフル試聴できます。

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↓

5th single 「生涯青春女」

4th single [E-motion]

3rd single [陰キャの時代]

2nd single [アダルトチルドレン]

1st single [旅未来Re:start]

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あびーなまま　

「Ornament 」MVがYouTube公開！東京けやき坂を舞台に。

皆様お元気ですか？

インフルエンザの寒波到来。

長女のクラスは、とうとう学級閉鎖となりました。

引き続き皆様の御自愛願います。

今回もあびーなままからのご報告です。

あびーなまま

「Ornament」Music Video が

YouTube公開しました！嬉しいです。

ドキュメントMVとなっております。

下記からご視聴よろしくお願いします

　　　　↓

今回は

東京けやき坂を舞台にした

冬のクリスマスラブソングです。

雰囲気はスウェディッシュ•ポップという曲調です。

MVは東京けやき坂＆東京タワーをメインにしています。

この季節、あびーなままも昔を思い出したり

人恋しく切なくなります。

けやき坂のイルミネーションを見た事がある方も

遠方でなかなかクリスマスツリーを見れないという方も

ぜひご視聴くださいませ♪

「Ornament」音楽のみはこちらから↓

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あびーなまま

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「Ornament 」歌詞

Songwriting&arrangement あびーなまま

Directed by あびーなせんせい　

“けやき坂のクリスマスツリーもう見た？”

12月は今でも特別

愛してしまった あの日から

季節が変わるたび好きになる

赤ワインより唇で

酔わせてよ 切なく

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思うだけで 胸が痛む

着飾っていた気持ちが少し

邪魔をする

これ以上 嘘はつきたくない

似合ってもないオーナメント脱ぎ捨てて

愛してしまった あの日から

心がひび割れる音がした

永遠より 煌やかな

飾りとなる前に

”愛してる”

Merry Christmas ＆ I love you

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思い出すと胸が痛む

着飾っていた気持ちが邪魔する

”世界のどこかで君が

他の誰かと笑ってくれたらいい” なんて

やっぱり　嘘

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Apple Music、Amazonミュージック、

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たくさんの配信先からリリースとなっております。

聴いてくださった皆様、

ありがとうございます。

そして

ブログの前の皆様の幸せを

引き続き願っております

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5th single 「生涯青春女」

4th single [E-motion]

3rd single [陰キャの時代]

2nd single [アダルトチルドレン]

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あびーなまま　

6th single「Ornament 」リリース！切ないクリスマスラブソング

皆様お元気ですか？

12月となり、さらに慌ただしい毎日

皆様の御自愛願います。

今回はあびーなままからのご報告です。

あびーなまま6thシングル

新曲リリース！しました。

2025/12/01(Mon)

タイトル「Ornament」

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あびーなまま

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「Ornament 」歌詞

Songwriting&arrangement あびーなまま

Directed by あびーなせんせい　

“けやき坂のクリスマスツリーもう見た？”

12月は今でも特別

愛してしまった あの日から

季節が変わるたび好きになる

赤ワインより唇で

酔わせてよ 切なく

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思うだけで 胸が痛む

着飾っていた気持ちが少し

邪魔をする

これ以上 嘘はつきたくない

似合ってもないオーナメント脱ぎ捨てて

愛してしまった あの日から

心がひび割れる音がした

永遠より 煌やかな

飾りとなる前に

”愛してる”

Merry Christmas ＆ I love you

今年のクリスマス

誰と過ごすの？

そう思い出すと胸が痛む

着飾っていた気持ちが邪魔する

”世界のどこかで君が

他の誰かと笑ってくれたらいい” なんて

やっぱり　嘘

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皆様は、どんなクリスマスをお過ごしですか？

あびーなまま的、クリスマスソングをお届け致します。

スウェディッシュ・ポップな雰囲気を入れてみました。

Abeena mam's 6th single "Ornament" is out now!

How are you al spending your Christmas?

I've created my own Christmas song, Abeena mam style.

I tried to incorporate a Swedish Pop atmosphere into it.

ショート試聴はこちらから

Apple Music、Amazonミュージック、

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たくさんの配信先からリリースとなっております。

切なく、人恋しくなる季節

東京けやき坂の

クリスマスツリー＆イルミネーションを背にし

クリスマスラブソングを制作しました。

聴いてくださった皆様、

ありがとうございます。

そして

ブログの前の皆様の幸せを願っております

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5th single 「生涯青春女」

4th single [E-motion]

3rd single [陰キャの時代]

2nd single [アダルトチルドレン]

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あびーなまま

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拝読ありがとうございました♪

あびーなまま　

New songリリースに向けて＆あびーな家の食卓

皆様お元気ですか？

久しぶりの投稿です。　

風邪の季節

咳をしている方々をたくさん見かけます。

皆様の御自愛願います。

まずは最近の近況から。

あびーなままのNew song、

近々リリースとなります。

それに向けて大詰めです。

繊細な作業。

またご報告させてくださいませ。

話は変わりますが

家族で大阪に行く事が多く

心身慌ただしい毎日です。

「母は家族の太陽」という言葉を

よく独身時代なんのこっちゃと聞いていましたが、　本当その通り。と実感。

私が笑顔だと、子供4人娘も笑顔。

あびーなぱぱも笑顔。

私が不機嫌だと、みんな空気を読むようになる。

申し訳ない気持ちになり、負の悪循環。

あびーなままは

家族、たくさんの方々が居るからこそ

成り立っていると感謝を思い出すと

笑顔になります。

初心忘れべからず。ありがとうございます。

一人では成り立たない人生。

そう思うと頑張ってブログに載せてしまう

あびーな家の食卓です　

最近は手抜きが多いです

↓

うなぎ＆まぐろたたき丼

フライパンで鍋焼きうどん風

皿うどん＆シュウマイ

さつまい芋サラダ

鮭焼き

野菜味噌汁

餃子

マグロ

野菜卵炒め

さつま芋汁

豚肉＆野菜炒め丼

春雨野菜スープ

手料理は楽しいです。

たくさん作っていますが写メ撮り忘れ多々。

我が家は

家族がご飯のメニューを楽しみにしてくれています。

みんなの健康の源を作るのが生き甲斐です。

ブログの前の皆様の健康も願っております。

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5th single 「生涯青春女」

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「生涯青春女」歌詞

Songwriting&arrangement あびーなまま

Directed by あびーなせんせい　

生涯青春女

呑まれ溺れ飲んだ女の生き様

奪われ奪い合った女は

簡単じゃない

いつもよりうまく引けたアイライン滲ませ

隅々まで見せてしまったのがいけなかったの

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめるたびに 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

「バカだな別れろ」って親にも迷惑かけた

傷ついたからといって憎しみ終わる関係じゃない

女でいたいのよ

あなたのためにだけにずっと

恋を離れ 愛を失うのが怖い

駆け引きは苦手だし

年甲斐もないけれど 狂おしい

あたし180度変わってしまったみたい

ルルル…

悔しいけど

笑顔の似合う女になりたいし

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめられるたび 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

聴いていただきありがとうございます。　

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応援して下さっている皆様、初めての皆様も含め

ありがとうございます。

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4th single [E-motion]

3rd single [陰キャの時代]

2nd single [アダルトチルドレン]

1st single [旅未来Re:start]

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あびーなまま

拝読ありがとうございました♪

あびーなまま　

最近のあびーなまま＆あびーな家の食卓

皆様お元気ですか？

10月もあっという間に後半過ぎていました。

皆様のご自愛願います。

あびーなままは

また制作にこもっています。

MIX作業はかなり丁寧にしています。

生涯青春女とは全く違う曲になっています。

母となり音楽を続ける

これは簡単じゃない。

ただ感じるのは、続けるからこそ

生まれる幸せです。

家族の理解、

皆様の応援で支えていただいてます。

ありがとうございます。

もちろん音楽だけでは無く、

4姉妹の胃袋を満たすためにも

母親業＆料理をしています。

あびーなまま飯

あびーな家の食卓

まとめてみました。

↓

ステーキな日

↓

水餃子鍋な日

↓

ちゃんこ鍋な日

↓

炒飯餃子な日

↓

天ぷら揚げた日。かき揚げは失敗。

↓

料理三昧です。

音楽も料理も楽しいです。

ただ、毎日毎日簡単じゃない。

同じ様な境遇の皆様はたくさんいらっしゃりますし、

上には上で頑張っている皆様がいます。

あびーなままは、まだまだです。

私に勇気を下さっているのは

過去の悔しさ＆現在に目の前でブログを拝読して下さっている皆様です。

ありがとうございます。

---

あびーなまま5thシングル

「生涯青春女」のMVがYouTube公開中！

ぜひ閲覧よろしくお願いします。

フル視聴はこちらから

You can watch to the full version MV.

↓

グッドボタン＆チャンネル登録お待ちしてます。

　下記からフル試聴できます。

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↓

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「生涯青春女」歌詞

　　　　　　　Songwriting&arrangement あびーなまま

　　　　　　　Directed by あびーなせんせい　

生涯青春女

呑まれ溺れ飲んだ女の生き様

奪われ奪い合った女は

簡単じゃない

いつもよりうまく引けたアイライン滲ませ

隅々まで見せてしまったのがいけなかったの

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめるたびに 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

「バカだな別れろ」って親にも迷惑かけた

傷ついたからといって憎しみ終わる関係じゃない

女でいたいのよ

あなたのためにだけにずっと

恋を離れ 愛を失うのが怖い

駆け引きは苦手だし

年甲斐もないけれど 狂おしい

あたし180度変わってしまったみたい

ルルル…

悔しいけど

笑顔の似合う女になりたいし

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめられるたび 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

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応援して下さっている皆様、初めての皆様も含め

ありがとうございます。

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4th single [E-motion]

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あびーなまま

拝読ありがとうございました♪

Thank you for listening.

あびーなまま

「生涯青春女」MVがYouTube公開！女は恋にもがき愛を彷徨う生き物

皆様お元気ですか？

肌寒くなりました10月も皆様の御自愛を願います。

あびーなまま5thシングル

「生涯青春女」のMVがYouTube公開となりました！！

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あびーなままは

10代から夢を追い、葛藤もあり音楽をしている中

ふっとした瞬間に大切な人と出会いました。

時を超えて4姉妹の母となりました。

その中でも誰にも言えない出来事もありました。

ただその喜怒哀楽は、春夏秋冬のように人生を豊かにしてくれる。

生涯、青春を味わい続ける女でいたいですし、

あびーなままは歌にし続けていくのが楽しいです。

音楽は私1人だけでは制作出来ません。

人生の経験だけでは無く、

時には冷静に叱ってくれる恩師、

応援してくださっている皆様、

全ての存在が音になっております。

ありがとうございます。

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「生涯青春女」歌詞

　　　　　　　Songwriting&arrangement あびーなまま

　　　　　　　Directed by あびーなせんせい　

生涯青春女

呑まれ溺れ飲んだ女の生き様

奪われ奪い合った女は

簡単じゃない

いつもよりうまく引けたアイライン滲ませ

隅々まで見せてしまったのがいけなかったの

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめるたびに 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

「バカだな別れろ」って親にも迷惑かけた

傷ついたからといって憎しみ終わる関係じゃない

女でいたいのよ

あなたのためにだけにずっと

恋を離れ 愛を失うのが怖い

駆け引きは苦手だし

年甲斐もないけれど 狂おしい

あたし180度変わってしまったみたい

ルルル…

悔しいけど

笑顔の似合う女になりたいし

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめられるたび 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

ぜひ聴いていただけましたら

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あびーなまま

拝読ありがとうございました♪

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あびーなまま

5th single「生涯青春女」リリース＆歌詞⭐︎女はつらいのよ

皆様お元気ですか？

皆様の体調御自愛願います。

今回は告知をさせてくださいませ。

2025/9/14(Sun)

あびーなまま5thシングル

「生涯青春女」リリースしました！

大切な一人の男性のために

恋にもがき、愛を彷徨う女性の心を曲にしました。

Abeena mam's 5th Single [Shougai-Seishunn-Onnna]Release!

I penned a song from the heart of a woman, lost in love, wrestling with her feelings for one special man.

下記からフル試聴できます。

You can listen to the full version from the link.

↓

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「生涯青春女」

　　　　　　　Songwriting&arrangement あびーなまま

　　　　　　　Directed by あびーなせんせい　

生涯青春女

呑まれ溺れ飲んだ女の生き様

奪われ奪い合った女は

簡単じゃない

いつもよりうまく引けたアイライン滲ませ

隅々まで見せてしまったのがいけなかったの

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめるたびに 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

「バカだな別れろ」って親にも迷惑かけた

傷ついたからといって憎しみ終わる関係じゃない

女でいたいのよ

あなたのためにだけにずっと

恋を離れ 愛を失うのが怖い

駆け引きは苦手だし

年甲斐もないけれど 狂おしい

あたし180度変わってしまったみたい

ルルル…

悔しいけど

笑顔の似合う女になりたいし

女はつらいのよ

あなたが思うよりずっと

恋にもがき 愛を彷徨う生き物

抱きしめられるたび 爪痕を残したいの

あたし生涯青春女

ぜひ聴いていただけたらと思います。

いつも試聴して下さっている皆様、

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ありがとうございます。

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2nd single [アダルトチルドレン]

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拝読ありがとうございました♪

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あびーなまま

新曲リリース情報＆あびーな家の食卓

皆様お元気ですか？

９月半ば、まだまだ暑いですね。。

残暑に飛び交う蚊に刺されてばかりの4人娘が可哀想です。皆様の御自愛も願います。

ご報告

あびーなままの新曲が

2025/9/14(Sun)にリリース決定致しました！！

あびーなまま。こう来たか。という曲となっております。

波瀾万丈なくらいに、色々な世界を見ている進行形、

頭と心の奥の音が鳴り止まず、、

あびーなままは音楽を奏でております。

4姉妹を育てているのに、自我を通す変な人間だなぁ。と。思いますが。笑。単純に音楽が大好きなだけ。

また後日リリース情報を載せたいと思います。引き続き拝読よろしくお願いします。

ここからは

あびーな家の食卓

家族が全員そろった日。

見た目は簡単、味はちゃんとした

すき焼きです。

↓

次の日には引き続きワンオペ。

単品夕食となります。

ミートパスタ

↓

具沢山カレーライス

↓

他の夕食写真撮り忘れてばかり。すみません。

少しでも手を加えた手料理を意識しています。。

皆様も慌ただしいと思いますが

心身倒れないようにと。願っております。

⭐︎あびーなまま情報⭐︎

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あびーなまま

夏休みの宿題の話＆あびーな家の食卓

皆様お元気ですか？

残暑が続く中、御自愛願います。

Soundの作業で

あびーなまま、陰キャ炸裂していました。

おかげさまで

もうすぐ

新曲がリリース出来そうです。

ここからは話は変わります。

子供達夏休みが明けましたが、

夏休み後半は悲惨でした。

あびーなの小学生組、上3姉妹から、

切迫つまったような悲鳴が突然聞こえました。

「短歌＆絵画の宿題が終わっていない」と。。

えー？？そうなの？そりゃ大変だ！！

ままも、確認していなかったね、ごめんね！

となり、

短歌は一緒に考え、3人すぐ終わりました。

しかし、絵画はそうもいかず。進まない。

もうこりゃ仕方がない、一緒にやろう！となり。

結果、これです。

↓

あびーなかれん　

「１つ羽が足りないトンボに乗って」

あびーなまりん

「虹を地上に送るお姫様城」

あびーなれいな

「お花とトンボ」

下書きは一緒に考え、

塗り方などを教えたら

みんな上手く塗ってました！

手伝ってしまった結果ですが、良かったです。

ここからは

あびーな家の食卓

しばらくワンオペ育児中なので

子供達の簡単な食事だけの写真です。

グラタン

↓

鶏胸肉焼き肉

↓

カレーライス

↓

ベビースタートッピングピザ

↓

シチュー＆サーモン刺身

↓

牛肉炒め玄米ライス

↓

皿うどん

↓

子供達の食べてくれるのが嬉しくて

毎回作ります。

みんな少しずつ心身成長してきています。

私の宝物です。

引き続き宜しくお願いします

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3rd single [陰キャの時代]

2nd single [アダルトチルドレン]

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