かゆみの原因がムレなのか、脱毛や剃毛の刺激なのか、ホルモンバランスの変化によるものなのか、下着のスレなのか、季節的なものなのか原因は様々です。

かゆみが出やすい方は、デリケートゾーン用など低刺激のソープを使用し、洗う時にはゴシゴシこすらず、優しく洗いましょう。入浴/シャワー後に『保湿』をして肌を整えることも大切です　デリケートゾーンは皮膚が薄く乾燥しやすいので、洗顔後に化粧水やクリームを塗るように、入浴/シャワー後はデリケートゾーンも保湿してあげてくださいね✨️

これまでのおさらいです
🔸夜間はおりものシートを外す

🔸できるだけ風通しよく、スカスカに

🔸かゆみがあれば速やかに冷やす

🔸かゆみが強ければ市販のデリケートゾーンのかゆみ用の薬を使用

→3日で改善する見込みを感じなければ婦人科や女医さんのいる皮膚科受診を検討

🔸入浴/シャワー後は保湿をして、肌を整える

夜にかゆみが強くなりやすい方、是非試してみてください

デリケートゾーンのかゆみ⑤