ということで、始めました！

私は運動がニガテです
幼少時から、走らせれば遅いし、

ボールがきたら逃げる。
逆上がりもできなければ、跳び箱も跳べない。

まぁそれでも、運動しなきゃ！と

フィットネスクラブに通ったことはあるけど、

１人で黙々と走るとか自転車漕ぐとか楽しく感じられず、
スタジオプログラムは楽しいけど時間が合わないとかね

結局続かず．．．

さて、どうしよう
どうやって体を動かすのがいいのか

自分の特性と使える時間と合わせて

おおっこれはいいかも
と思ったのがボクシング（笑）
多分、らしくない(笑)でもいい（笑）

無料体験に2か所行ってみて、
始めることにしました

なんでも始めてみることから動いていく

石狩エナの仕事が終わってから、ボクシングジムへgo

まだ始めて３週間。

全然飛べなかった縄跳びが飛べるようになってきました（笑）
かっこよく縄跳びが飛べるようになりたい（笑）

この間Aトレーナーに

「この肉（ズボンに乗っかる部分）はいつ落ちますか？」

と聞いてみたところ、そこは１番最後だと言われました（笑）
まだ随分先のようですが、継続は力なり

マイスタジオさんの回数は週イチから

２～３週間に１回に減らし、調整で入れてます

ええ、春には、スッキリしてるはずです（笑）
しないわけがありません（笑）

30～40代女子の皆さん、
自分ができそうなこと、やって楽しそうなことを選んで

年齢不詳のステキ女子を目指しましょう