クリスマスイブですね🎄
次女が旅行に行った時の、プラハのクリスマスマーケットです↑
結局、今年も忙しくてクリスマスマーケットに行ったり、イルミネーションを見ることはできませんでしたが、
次女の旅行先の写真や、アメブロの皆様の素敵な画像で癒されました
✨
我が家は私も夫も仕事、次女もバイトで普通の日です。
しかも、朝から冷たい雨☔
気持ちも下がりがちですが、年末に向けて頑張りたいと思います
脳と体が若返る方法
HALMEKの記事で、80歳でも脳を元気に！
と言う記事を読みました。
これをすると、脳も体も若返るんですって！！
え、脳も体も！？
とにかく疲れをとって元気に働けることが、今の重要課題になっている私。
この記事では、「自分は若い」と本気で思い込むだけで、脳も体も若くなると言っています
70代の人たちを対象に、自分が若い頃見ていた雑誌を見たり、音楽を聴いたり、という環境を与える実験をしたところ、
☑️手先が器用になった
☑️姿勢が良くなった
☑️視力がアップした
☑️見た目が若くなった
☑️考え方が柔らかくなった
という変化が現れたそうです✨
その他にも、ヘアサロンなどで見た目を若くすると、血圧が戻ったりすることもあるそうです！
なるほど…
試したくなりますよね
なので
その勢いで、美容医療を予約しちゃった
見た目を変えるだけで、仕事のやる気が出て、考え方も柔軟になるなら、こんなに良いことはないですね！
気になっていたこと
実は、真夏に出勤の準備をしている時に、頬にヘアアイロンを当ててしまい、火傷してしまって…
びえーん
なんということでしょう…。
私のバカ、バカ、バカ！
と後悔してもあとの祭り…
５ヶ月経った今も、シミとなって残っているのですよ…。
（すぐ皮膚科に行くべきだった？）
メイクで誤魔化しているけど、気分が落ちるので、行ってきたいと思います。
初美容医療…。
ちょっとドキドキしますが、頑張ろうと思います。
自分へのクリスマスプレゼントってことで🎁
週末行ってきまーす！
