糖質制限 12日目(12日目)朝食 バター紅茶 鮭昼食 キャベツブロッコリーサラダ チキン チーズ 卵焼き アボカド 豆乳チアシードゼリー間食 アーモンド夕食 野菜味噌汁 サラダ チキンマスタードクリームソース チーズ 写真ではブロッコリー沢山食べているようにみえるが5日で一房くらいです。