

ENAです

先日は久しぶりに予定のないお休み 。
さーーて!たまってた事やるぞーー!!
と、意気込んでいたのも束の間
3時間の昼寝を成功させました。

っっはぁぁーーーん










今日は実践中のアトピー療養のお話を

元々肌があまり強くなくて、
体に塗るクリームやオイルはかーーなり限られていたけれど
悪化した事からどれも使用出来ずに

さらには、よくアトピー治療でおすすめされる
石鹸ボデーソープにまで、ヒリヒリピリピリ

このままでは不潔まっしぐらっっ


調べに調べまくりまして、こんな言葉が…
体の汚れはお湯に20分以上漬かれば取れる
という言葉を信じ、石鹸で体を洗わない入浴方式を実行中です

でもね…さすがに汗をかく時もある時期。
大事な所や脇、足の指、頭なんかは
ゴム手袋をつけて石鹸で洗ってます

そして、最近はこちらも試し中


びわこふきん

あんまりゴシゴシ洗うと痛くなってしまうのでやさーしくやさーしく


このタモリ式入浴とびわこふきんのおかげで
ボディクリームなしでも、するするとぅるとぅる

程よくうるおいが残っている証拠?
ボデーソープを全身に使っていた時期は
お風呂上がりは夏でもすぐにカサカサしてしまいましたが

一時はアトピーもよくなり驚いていましたが、
体が慣れてしまったのか、その時期たまたま良くなっていたのか…
前ほどひどくないにしてもまた少し出始めました

でもお肌の調子はかなり良いので、
入浴は「タモリ+びわこ」を続けてみようと思います

ちなみに半身浴中のお供は本かケイタイ


5年前位、フジロックで5分もたたずに大雨で水没させた友人を見てから
ケイタイはずっと防水タイプ

本はオレンジページが多いです(笑)
雨続きで洗濯物も乾かず、
何か元気が出切らない陽気が続いていますが
週末乗り切りましょーーっ























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