フツーの毎日を楽しく＆これからのわたし探し@まぶや塾 -2ページ目

そのままの自分で♪松原惇子さんの生き方ー後編ー

おはようございます　南です。

『そのまままの自分でいいじゃない』は何回目か読み返しているのですが、

現在の、心の琴線にふれたところを書いてみます。　

ちょっと長くなりますが、お付き合いくださいねー

ーむなしい病によく効くクスリー

私は落ち込むことがあると友人が言った言葉を思い出すことにしている。むなしい病にとりつかれている私に彼女は言った。「それであなた何日落ち込んでいるの?」「今日で三日ぐらいかしら」「落ち込むのは誰にとっても簡単なことよ。自己嫌悪におちいるって一番安易な方法ですもの」

むっときた私に彼女は続ける「自分を悲劇の主人公にして泣いているのはとても楽なやり方よ。いつまでも浸っていればいいんですもの。つまり逃げているのよ。要するにズルイのよ」

私はうなづいた。

「そうよ。いちいち落ち込んでいたら、長い人生やっていけないわよ。落ち込んでいたってなんの解決にもならない。ただ時間を浪費するだけよ」「落ち込むなんて三日で充分。明日からさっさと何かはじめなさいよ。そうすれば気分もよくなる。」

ー自分の価値観・考え方が変化するから

生きるって面白いー

生まれてから今まで、私は私でまったくかわってないのに、考え方や価値観は年齢とともにどんどん変わっていく。しかし、考え方が変わってそれでよいと思っている。人間って動いている。彫刻じゃないんですもの。

神の前で永遠の愛を誓った二人だって別れるんだから。だから考え方が変わったら「あら、ごめんなさい。去年まではそう思っていたのよ」と言ってしまえばいい。いった言葉に一生忠誠をつくす必要はないのだ。ただ、その時、そう思ったことはたしかで、そのことが大事なのである。

ーすべてをひっくるめた自分を愛する

受け入れることで幸せに！！ー

松原さんは障害者施設でカウンセリングをやっていました。

その時、障害者になって、「こんな姿になってもう終わりだよ。何の楽しみもないよ」と毎日憂うつに送る人と、「ここにいられるだけで幸せ。食事の心配もいらないし、病気の時も看護してくれる。クヨクヨしたって私は楽天的なの」

つまり、幸福とは身体の状態ではなく、考え方なのだということがわかる。私は障害者と接することにより、鍛えなくてはならないのは、体力ではない。精神力だと強く感じた。「毎日が楽しいですよ」半身不随で明るい顔してそう言える人を、私は立派だと思う。ないものを未練がましく思うのではなく、あるものの中で楽しみを見つける。そういう心を持もつことが大事なのである。

そのまま、ありのままでも今のままでもない、そのまま。。そのままという言葉はどちらかというと否定的に使われてきた。人は変化することが前進でありいつも同じであることは、後退であるとも、捉えられる。　しかし、変化することは前進と思われがちだか、今の自分を受け入れることが前進につながる気がしてならない。

松原さんは言います。

年を重ねるとともに、私は姿、形、能力、性格のすべてをひっくるめた自分を愛さない限り幸せになれない。ということを学んだ。気が多くてあきっぽい、本を書く仕事をしていながら、文章力のない私、ほとほと嫌になるがそれが私なのよ。その自分を大切にしなくちゃ。