おはようございます
南です。
なりたい自分になるにはどうすればいいのかなー
考える → 実行する→ 失敗 → またチャレンジする の繰り返しを続けています。
ずっと昔から、、、
性懲りもなく、、 何回も、、笑
でも、それを繰り返してきて、、見えてきたものがあります。
それは、時間の使い方。
何をかくそう、(全然隠してないけど・・)
実は、、、私はテレビっ子ならぬテレビおばちゃんなんです
いや、正確にはビデオおばちゃんかなー
大好きな韓国ドラマ・映画や海外ミステリーを時間の許す限り見てしまいます。
長い時は、な、なんと真っ昼間に３～４時間も！
つい、惰性というか、習慣で見てしまう
それが、諸悪の根元だと気がついてはいたンだけど中々直せなくて、、
何しろ、あれも、これもやりたい、やらなきゃという気持ちで頑張っていても時間がない！
それは、そうだ！
４時間もビデオみてれば、、
だから！変えることにしました環境を！
“魔のビデオ・タイム” を減らします。
でも、ひとりでは、どうしてもふゆーな(怠け者) なので、、挫折してしまう
今回は、、もう、後がない、、残りの人生をなりたい自分で生きていきたいから、、、
身体に染み付いた習慣って恐ろしくて、思ってた以上に手強い
昨日は、TV、３時間みました。 今日は２時間半です。
明日は、、、
今は、平均２時間くらいです。
やったっ！ 残りの２時間は何に使おうかな？
お昼寝もいいし、 散歩もOK
、
仕事の資料集めもできる！
引き続き、、自分探し旅、続行します～
気持ちを変えると → 行動が変わる → 行動が変わると → 生活が変わ
る→ 生活が変わると → 人生が変わる
いつか、ラジオで聞いて心に響いた言葉です
私は気持ちの前に意識をもってきたいな～
意識を変えると → 気持ちが変わる
全ては意識、意識を変えること、目の前に意識を集中することで変わっていく、動き出していくと思うから・・・
あなたの変えたい自分はどんな自分ですか？
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