題名の通り自分のホームページを作りました！
そこで、ブログと日常ルーティン・トレーニング動画を上げるようにしています。
もしよかったら見に来ていただけるととても嬉しいです！
amebaでも何か面白いものなどありましたら、今後も活用していきたいなと思います！
今後ともよろしくお願いいたします！
Hola
昨日、これから外出制限が解かれるまで外でトレーニングを行わないことを決断しました。
ウルグアイで外出自粛要請が出たのは約2週間前にも関わらず、昨日まで外で普通にトレーニングをしていました
もちろん多少の罪悪感はあったものの、他の人に迷惑をかけなければと言う浅はかな気持ちで
トレーニングをしていました。。。
ある日の夜、床につきながら考えてみた
2週間前に比べて、明らかに公園に来る人増えてるなぁ〜
自分たちがコロナにかからないように気をつけなくちゃ、って最初思った
でも、こんなに公園に人が来るようになったのって俺らのせいじゃないか？？って言う考えが出てきた
と言うのは、「誰かがやってるなら自分たちもやっていいよね」っていう
心情の根源に自分たちがなってしまったのではないかと、
初めは俺らしか練習していなかったが、なんとなくコロナがきてる感じしないし、
あの人たちがやってるなら私たちも公園で少し遊ぼ、みたいな
自分がコロナをうつしたり、かからなかったらそれでいいのか？？
そう考えたらゾッとした
俺自身父親を癌で亡くして、本当に悲しい体験をしていたにも関わらず、
直接か間接かはわからないが、周りの人や、周りの人の家族を死への危機に陥れる布教活動をしている
こんなバカなことがあるのか？？
俺がウルグアイでプロになる、その夢の1stepはもちろんまだ諦めるつもりもないし、これからも目指し続ける、
ただ、昨日までの俺は目先の結果ばかりを追いかけていた、俺がいくらコンディションが良くなっても、
ウルグアイいや、世界のコンディションが良くならないと、プロにすらなれない。
根本俺は、周りの人が幸せな時に、幸せを感じるタイプ。
じゃあ今の知識のない俺ができることは何か？？
買い物以外は家で過ごし、プロになる為にできることを可能な限りやり続ける
本当にこれしかないと思ってる
独り身ニート状態の俺がこういう判断できるまで時間がかかって、情けないです
自分が所帯持ちで仕事があったらこういう判断はもっと難しかったと思います。
でも今こういう考えに行き着きました
俺、やるよ、ウルグアイで、できる限りのことを
¡Hola!
昨日はとても日差しの強い日で、久しぶりにさらに日焼けをするような日でした！！
合宿2-2（セット-○日目）
午前中は一昨日と同じく、amigoしょうと砂浜トレーニング！
トレーニング後には海に入り体をクールダウン！
そして午後には
いつもの公園でボールを使ったトレーニングをしました！
最近少しずつ暗くなるのが早くなってきたかんじがするなぁ〜
今日もプロになるべくコツコツ積み重ねていくぞ！！
¡Hola!
ついに日本でも外出自粛の要請が出始めましたね。。。
日本もですが、世界を見てもここ数日の感染者数の増加の具合はとんでもないですね。
みなさんとみなさんの周りの人の健康を地球の反対側から祈っています。
ウルグアイはと言うと、実は1週間くらい前から外出自粛の要請が出ています。
前までは人通りのかなり多い通りでしたが、だいぶ人が減っています
そんな中で、トレーニングをしています。
なんでやっちゃってんの？ってなるかもしれませんが、一応
・帰宅時の手洗いうがい、シャワーの徹底
・道端での人とのすれ違い時に距離を保ち会話をしていても止める
・水筒の洗浄
・公園でのamogoしょう以外との接触をしない
・練習終了時の着替え
を徹底的に実施することで、今サッカーの練習をしています。
国から言われていることに対しては、限りなくアウトに近いことだとは思いますが、
本質であるコロナをうつさない、もらわないと言うところを念頭に置いて、やっています。
コロナに負けずに生活していきたい！
さて、一昨日は合宿第一弾が終わり、OFFでした！
いつもより遅めに起きて、
その後は体を休めつつも、ホームページ作りに勤しみました。
近日ブログもそっちにお引越し予定です！
そして昨日は合宿第二弾を開始！また4日間ね！
第一弾のテーマは「自分の限界を超えてみよう！」でしたが、
今回の第二弾のテーマは「ボールのコントロールを自分の意のままにできるようにしよう！」です！
午前中は浜辺で、
こんな練習をした、全てリフティングでトラップ含めて3タッチでコートの角から相手にパスすると言う練習（10本）
足場が悪い中で正確なタッチ、パスが必要な練習かな！
ひたすらやりまくりました！なかなかできなくて、
午後は公園で、リフティングとパス練と一対一
パス練は
こんな感じで、部活やってた人ならやったことのあるメニューだと思う
ただこだわることはどこまででもできるメニューでもあり、地面が悪い中
30本パスを連続で繋ぐのに、多分1時間ちょっとくらいかかったんじゃないかな！
二人とも集中できて良い練習でした。
そんな一昨日昨日でした！
今日からもコツコツ積み重ねていきます！！
同居amigoのしょうのSNS
(https://www.instagram.com/sho25nakamura)
(https://twitter.com/sho25nakamura)
¡Hola!
昨日は四日間の合宿の最終日でした。
午前中は浜辺でHIITトレーニング
もうこんな感じになっちゃったよね
結構冗談抜きで。。。
メニューはこんな感じかな
40秒やって、30秒休むみたいな
何がきついって多分今ウルグアイは日本の10月末に相当するくらいの時期なんだけど、
30℃を超える猛暑日で！
ただ、本当に追い込むことがでいて、こういう練習を続けていけば、試合のきつい時にも走りきることができそう
チームがチャンスの時も、ピンチの時にも、その場所に自分の体を運ぶことができるだけで、絶対チームの助けになるよね
午後は、公園でボールを使ったトレーニング、基礎トレーニング
パス練習、シュート・センタリング練習、一対一をやった
どの練習をやってても思うけど、本当に奥が深いよね、ほぼ毎日同じ練習してるのに、
感じることも違えば、感覚がいい時も悪い時もある、でも浮き沈みはありながらも確実に上手くなってきてる
そんなこんなで、今日もプロになるべくコツコツ積み重ねていきます！！
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