できればドライフルーツは砂糖不使用でね！チリツモですぞ

上京し、一人暮らしの娘

ぬか床を分けてあげようかと
思っていたのにすっかり忘れてました。

そんなある日

「ぬか床買ったよ！
さて、どんな野菜を漬けたか…」


なんて、LINEで話してましたが

答えはスルー…(おい)


インスタのストーリーで見ました。


偉いぞ！娘ラブ

１０代でも菌活。

友達に笑われたそうですが…
高校の先生にビックリ&褒められた
そうです。

卒業しても先生と交流あるんですね。
先生も気にかけてくれて
幸せな娘です。


子育てもぬか床も
育った環境って本当に大事だと
思いますピンクハート



さて

先日

プレーンヨーグルトにドライマンゴーを
入れてるよっ！て話をしました。

そう

おかえりマンゴー


そして、お客様をはじめ
何人かに聞かれたので…

お伝えします。


今
私が入れているマンゴーは



砂糖不使用のドライマンゴー
です



巷のカ○ディやスーパー等で
売っているドライマンゴーや
ドライフルーツは、砂糖を使って
凄く甘くなってますよねアセアセ
(手首の運動で裏表示を見てね)


だから、ヨーグルトに入れると
ヨーグルトも甘くなります。
(頂き物は↑これでした)

入れ過ぎに注意してくださいねビックリマーク


そして、

砂糖不使用のドライフルーツは
どこで売ってますか？

と、聞かれたので…


iHerbやネットショップで買えます。


オーガニックドライマンゴーは
見た目の色はあまりよくないですが

おかえりマンゴー

って叫ぶことでしょう

叫んだら教えてね(笑)


あと…

オーガニックとかお高いんでしょう？

って言っちゃう？


甘い物も
身体に優しく質の良い物を
選びましょうね乙女のトキメキ


あなたが口にした物で
あなたの身体はつくられますよ。


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ちょっぴりショックを受けました…だから

昨日はエイプリルフール
すっかり忘れていました。

残念…
ドカン！と皆さんを驚かせたかったのに
(笑)

　

そんな昨日、私は
ちょっぴりショックを受けました。
　

こんなメールが
↓

残念ながら、先日お送りした
お誕生日ポイント【300ポイント】が
有効期限切れになりましたので
お知らせいたします。



このメール
どう感じます？




私がこのショップの主であれば、
期限が切れる前日または数日前に

「期限が迫っています」

と、お知らせメールを送りますが。


興味なくはじめから利用するつもりも
なかったのですが、
わざわざ期限が切れたことをお知らせ
して、誰が喜び得するのかな？


１日に何十件と届くメール
ひとつひとつ開いて確認する。

で、この内容は悲しいですねショボーン

　私も
サロンを経営する者として
今一度
お客様の立場になって
ひとつひとつ見直そう。

そう思った年度初めでした。




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頂きものをいただいたら…大変なことに

朝晩はまだ肌寒いですが
日に日に桜の花が咲いて…
満開が楽しみです。


さて私ごとですが
ヨーグルトの酸っぱさが好きではなく…

でも、カスピ海ヨーグルトなら
プレーンでも食べられる
いとうです！

カスピ海ヨーグルトのトロ〜っと感も
好きです。


最近
何でも豪快なお友達に

「作りすぎたから食べて〜」と

いただいたヨーグルト。


大変なことに…



ヤバイ！


ハマってしまいましたラブ



ヨーグルトにドライマンゴーを
キッチンバサミでチョキチョキして
入れて、一晩待つだけ。

ドライなマンゴーが
ヨーグルトの水分を吸って
生マンゴーのようになるの！



おかえりマンゴー

って言うらしいよ




必ず一口目に

「おかえり〜」

と言いたくなります(笑)


ヨーグルトは
水分がマンゴーに吸い取られ…
モッタリします。

マンゴーを欲張って入れると
クリームチーズを練ったような感じに
なることもあります(笑)


ドライマンゴーには、なんと！

脂肪燃焼効果のあるカルニチンを増やす
アミノ酸のリジンが含まれてるから
むくみに解消にもいいのよね。


１０日間くらい飽きずに食べてます(笑)
便秘や肌荒れにもいいような感じが
するのは私だけかな？

最近は、
ドライマンゴーとナツメ両方
入れてみたり。

今度はドライイチヂクも
入れてみようかな(笑)



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