こんにちは
おうち時間の毎日でも、
外の厳しい寒さに触れる
洗濯物干しタイム。
あまりの寒さに、
干し終えたら直ぐに部屋に戻る
そんな毎日を過ごしていたら
もったいないことをしているのに
気が付きました。
じゃん！！
すっごい青空
先日、用事がありちょいとお外へ
広〜く青い空
我が家のベランダからは
こんなに広く見えないけれど
上を眺めてなかったよ〜
寒くて縮こまって、
外に関心がなくなってきちゃってた(笑)
なんてこったい！
習慣は本当に恐ろしいですね
さてさて
ダイエット成功したい方
耳つぼ通じて生活習慣を見直し…
ダイエットを卒業されるお客様の
共通点があります。
それは、
どうしてダイエットをするのか？
に対しての答えが共通しています。
10kg痩せたい
体脂肪を落としたい
キレイになりたい
Ｍサイズに戻したい
健康になりたい
・・・
そう思ってらっしゃる場合は、
大体挫折してしまいますので
気持ちの切り替えをお願いしたり
誘導していきますが
さて、
何がダメなのか
わかりますか？
続く
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