筋トレ始めて
体脂肪は２％が減り、
体重は始めた頃からマイナス２キロ
筋肉量が増えております。
バッキバキにはしないです
私らしくないので(笑)
最近の
ビフォーア３日後
パンツに緩み
ヒップ上がった？
ぽっこりお腹は凹んできた！
腹筋少し見えるよ。
太ももの張りも変わってきたよ。
変化がわかると嬉しいね
継続は力なり
やらないと何も変わらない
やればやっただけ変われる
悔しいかな
身体は正直
６月２日より
サロン再開予定です。
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週末には
告知スタート予定です。
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