最近太った！！Σ（￣□￣;）
パンツがきつい…
七五三に着るつもりのスーツ
ウエスト…いや？ お尻すら入らない！
腕…脇…胸…ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )
ギャｧｧｧーーー！
着れないよぉ ( ノД`)…
「どうすればいいの！？」
これ、一人で考えてても答えが出ませんよね。術を知らないのに。
実を結ぶ答えが欲しければ！
分からない自分に問うのをやめて
「なぜ太ったの？」
今の現状に、｢なぜ｣なったか？
原因を問う質問に変換するだけで、
１歩前進
書き出してみると
どうすればいいの！？
の答えが沢山出てきますよ🎵
ね！
それをすればいいのだ！
食べ過ぎてた？ → 何をどれだけ？
運動不足？
寝不足？
不規則な生活してた(゜ロ゜ノ)ノ
ストレスためてた？
耳つぼにおいで～✨
お待ちしていますね❤
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