春はデトックスの季節

中医学「五行説」では、春は「木（もく）」に属し、自然界のすべてのものがのびやかに成長し、新陳代謝が活発になる季節です。

食べた物をエネルギーに変える代謝が活発になる上に、冬に溜め込んだ脂肪や毒素を出そうとする季節。

ダイエットにもデトックスにもピッタリな季節です


夏に向けてダイエットを考えている、そこのあなた！

今からはじめましょっ✨


そして、春は「肝」の働きが活発になる。


まさに今だよ！って時に、今日は
肝臓とデトックスのお話を聞きに行ってきました。


普段、ダイエットのお客様に伝えてることとかなりリンクする部分がありましたよ。

そして何より肝臓の素晴らしい働きっぷり！


そうだよね～～、体のことだからね。


うちのお客様は、ダイエットしながらデトックス出来てる。
良いね～～❤良いね～～❤


そんな気持ちの良い講座。


最近何かと忙しい私。


落ち着いたら、ファスティングしよう！

ファスティング レポもブログでしちゃおうかな！


そんな前向きな気持ちになれちゃった❤

お！

心までデトックスですね！