こんにちは
ちょっぴり肌寒いですね。
首回りが広めの服を着たら、首筋がスースーします。
髪のばそうかな…
伸びた頃には春かな( ；∀；)
マフラーかストールで温めてもらいますかね。
さてさて、９・１０月は食欲の秋、後に控えているクリスマス&年末年始の集まりの為にも
耳つぼキャンペーン中 です。
詳細は↓
http://s.ameblo.jp/en-tree/entry-11918826624.html
よくお客様に、伊藤さんは何を食べているんですか？
と聞かれます。
｢今はダイエットしてないので、普通に沢山好きな物を食べて飲んでますよ！｣
と、正直に答えます。
本当に人より食べてると思いますう。
ちなみに、今週はお外でランチも続いてたり…
ランチ後はデザートも。
でもね！
太らないコツがあるんですよ！
お客様には、そこをわかってもらいたく、楽しくダイエットしてもらいたいし、ダイエット後を楽しく過ごしてもらいたい。
女性は３０過ぎると、年に１%筋肉が落ちるそうです。
何も運動してない私は、１０%筋肉が落ちてる！
歳バレた❤
筋肉が落ちれば代謝も下がり、普通に過ごしてると自然と太ります。
キープのコツ
知るだけで、いくつになってもイキイキ楽しく過ごせる。
過ごしたい！
と、おもってくれた方！
ニコニコ笑顔でお待ちしています。
お申し込みフォーム
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首回りが広めの服を着たら、首筋がスースーします。
髪のばそうかな…
伸びた頃には春かな( ；∀；)
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と聞かれます。
｢今はダイエットしてないので、普通に沢山好きな物を食べて飲んでますよ！｣
と、正直に答えます。
本当に人より食べてると思いますう。
ちなみに、今週はお外でランチも続いてたり…
ランチ後はデザートも。
でもね！
太らないコツがあるんですよ！
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女性は３０過ぎると、年に１%筋肉が落ちるそうです。
何も運動してない私は、１０%筋肉が落ちてる！
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