私は時間を無駄にしないために、日々のやる事をルーティン化しています。

そうすると、仕事や勉強の計画がたてやすく、作業もはかどります。

一時は忙しくて仕事に追われていましたが、だんだん落ち着いて、1日にやる事と勉強量が決まってきました。そうなると、大体この時間にこの仕事をして、勉強はにこの量をやるからこっからここまでの時間で、とかだんだん毎日のパターンができてきました

やる事が決まってくると、ストレスも少なくなりますね