【夏至の日】愛のヒーリング
愛のヒーリング軽く目を閉じてゆっくり深呼吸をします💕ご自身の胸の辺りを意識して深呼吸を続けます💕はじめに地球を🌏イメージします💕イメージが難しい方は地球と🌏声を出して言ってください^_^そのまま自然に呼吸をしていてください💕この地球の🌏生命あるもの私たち人間、木々や動植物、川や海この地球に存在するもの全てが呼吸をするたびに愛💕が循環しています💕吐き出した息はピンクの💕ハート💕として空気として周りにたくさん溢れています。そして息を吸う時はそのピンク💕ハート💕の空気が身体いっぱいに取り込まれていきます。そう私達は全て愛で包まれているのです💕呼吸をするたびに愛が運ばれ、愛を送り出しているのです💕最後に「私たちの生きていくために必要な呼吸は全て愛で出来ているのです💕💕💕💕」と唱えるかイメージをして終了です💕毎日思い出した時に自分から💕の愛が溢れ出していることを感じてください💕💕💕💕世界中を愛💕で包み込みます💕
