こんにちは。医療美容家の YUKI です。
皆さんは
皮脂ってなんで出るのって思ったことないですか？
テカる
ニキビ
メイク崩れ
何かと悪いイメージが多い皮脂やけど、本間にそうかなー？
というのも、皮脂には4つの嬉しい役割があるから。
４つも！
美肌…肌にツヤを与える
保護…角質層が過剰にはがれるのを防ぐ
保湿…肌水分の蒸発を防ぐ
殺菌…雑菌が繁殖しにくい弱酸性肌を保つ
本当なら、こんな嬉しい作用があるんやから、
皮脂ありがとーってなってほしいところ。
でも多くの場合は分泌が過剰になってしまうので、皮脂は毛嫌いされてる。
皮脂って気の毒なやつなんよな。
一度こう考えたらどうかな。
皮脂を張り切って分泌させている原因は他にないやろか？
例えば、
・皮膚を乾燥状態においている
・ストレスの多い環境にいる
・生活習慣が乱れている (睡眠・食事)
自分の生活を振り返ってみると、、、
皮脂に「肌を守らなきゃ」って思わせてるのは自分かもって思えなくもない。
「敏感肌」って言葉があるけど、それって正しくない。
過敏にさせてるのは肌じゃなく、環境やから。
これは実体験やけど、
僕は美容に関心を持ち始めて、自分の顔に乾燥肌とオイリー肌が共存してることに気付いた。
それから約30年間ほったらかしていた肌の乾燥やニキビを何とかしようと決意した。
あることを始めてたった2週間で乾燥肌、オイリー肌とおさらば。
ついでに、シミも薄くなった。
僕が何をしたかというと、
めちゃくちゃ保湿しただけ。
読者の方は「そんなん常識やん」って思うかも知らんけど、
恐らくイメージしている保湿とは少し違う。
ポイントは
・ゴシゴシ洗顔は封印
皮脂を取り過ぎると皮脂の過剰分泌を招く。洗剤洗いよりもすすぎを入念にする。
・必ず皮膚が潤った状態で化粧水をつける
やっぱり鉄板のお風呂上がりがお勧め。美容成分が浸透しやすくなる。
・化粧水はとにかくたくさんつける
化粧水をケチったらアカン。量をケチるくらいなら値段をケチろう。最近は、安くていいものがある。
※化粧水は角質層までしか浸透しない。それより奥に浸透することは医学的にあり得ない。
・クリームは薄く広くでOK
首まで化粧水・クリームをつける
首の甲状腺のマッサージも兼ねている
・保湿ついでに皮膚つまみマッサージ
皮膚を傷めないよう優しく皮膚をつまむことで、血液循環が良くなり新陳代謝アップ
本間にこれを徹底しただけで、一日中肌のコンディションが保つことができた。
正直、男やメイクをしない派女子はこれで十分w
メイクに余念のないおしゃれな女の子はこれだけでは足りない。
こんな話を聞いたことはある？
大人モデルの場合でも、スタジオでは、まずスチームを当てて、
マッサージをして、パックをして、それからメイクをする。
朝顔を洗ってそのままメイクしたりしてへん？
メイク前にスチーム、マッサージ、保湿をする
この二・三手間があるのとないのとで、ぜんっぜん違うから是非やってみてほしい。
10代、20代の若い時は適当でもなんやかんやでいけるけど、
30歳超えてくると同じケアでは不十分。
美意識の高いモデルさんが取り入れている方法やから、間違いなし！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは(・ω・)ノ