決めごと（自分編）

・できるだけ外食せず、家できちんと食べる（お弁当作り含む）

・毎日の勉強時間は（少しでもいいので）必ず確保する。

・すき間の時間でもいいので、ジムに通うようにする（今ほとんど行けてない）

・一生懸命過ごす。