今年も大きく成長してくれた ウンベラータ
枝がまっすぐ伸びて、♥型の葉 が増えて、こんな形に
高さは １８２cm あります。
これでも、６月に入ってから １枝 落として 株分けしたところなのですが、これから また
新たに株分けをします
恵比寿の花店で やっと見つけて 小さな鉢を購入して７年。
ご縁のあった方に 幸せのハート をお分けしながら、こんなに大きくなって 癒し続けて
くれています
知人のKyoko さんが 旅行先の パリ西部郊外にあるＧｉｖｅｒｎｙ という町にある
大宮八幡宮 では 毎年 ６月と１２月の後半に、罪、穢れを祓ってくれる
公園で ゴイサギ（ 五位鷺 ） を撮影することができました。
けっこう大きく見えましたが、バードウォッチャーさんの話によると、
まだ若鳥だそうです。
そういえば、何となく あどけない表情です ・・・
大好きな 紫陽花 が満開になりました 
今日は 前職の先輩、後輩と ４人でランチをしました
新人の頃からお世話になった先輩方、一緒に楽しい時代を過ごした後輩は
私にとって姉妹のような存在です。
今日のお店は 原宿 Ｈ＆Ｍ の ８、９階にある
タイ と フレンチ をコラボさせた 素敵なリゾートレストランです
開放的で落ち着いたタイ風のインテリア、外の景色、美味しい料理に大満足
テーブルには このような メッセージがあり、スタッフの笑顔とおもてなしも素晴らしかった
です
Thank you for coming to Our Restaurant.
We hope that you’ll have a warm and wonderful time.
Please enjoy your time here. Thank you.
居心地が良く、昔の写真を見ながらタイムスリップし、４時間半も滞在してしまいました。
【 MENU 】
自家製スモークサーモンの生春巻き＆蒸し海老
じゃことトマトのサラダ
パンチェッタとフレッシュトマトのパスタ
トロトロ豚ばらステーキ
ラズベリージェラート＆バナナのロールケーキ
自家製パン＆ドリンク
今日は 免疫学 がご専門で、セラピーを目的とした 音楽療法の第一人者 でいらっしゃる
和合 治久教授（ 埼玉医科大学 保健医療学部 ）の講演を聴きました。
和合先生は 様々な臨床データを元に、音の振動がいかに身体に影響を及ぼすか を
わかりやすく話してくださいました。
しかも、今日は 若手ソプラノ歌手 大音 絵莉さん（ 東京藝術大学卒業 ）が、
モーツァルトの歌劇（ 「 フィガロの結婚 」、「 ドン・ジョヴァンニ 」 から ）から、解説つきで
アリアを歌ってくださるという特典つき
音楽療法 とは、音楽を聴くことで ストレスや不安からくる交感神経の働きを抑え、副交感神経 にスイッチを入れ、心身がリラックスし、ウイルスやがんを攻撃する リンパ球
などの免疫力を高める療法です
血液循環が良くなり 体温を上昇させるため、冷え症の改善にも良いそうです。
ただし、音楽療法に使う音楽は、何でも良いわけではなく、
和音に満ちた 高い周波数 と、小川のせせらぎのような ゆらぎ、そして
倍音（音と音がぶつかり合い、より高い周波数になる）の特性があること
が条件だそうで、特に モーツァルトの名曲 には 副交感神経 を刺激する音の特性が
豊富に含まれていることが わかっているそうです
そして、音楽を聴く時は やはり 生演奏 を聴くのが一番 効果的だそうです。
（ 生で聴けない時、和合先生は 波動スピーカー をご使用とのこと ）
その モーツァルトの曲の中から 特に お勧めの曲 を挙げると、
アイネ・クライネ・ナハトムジーク Ｋ５２５ 第一楽章バイオリン協奏曲４番二長調 Ｋ２１８ 第３楽章カッサシオンモーツァルト以外では、バッハの
グレゴリオ聖歌Ｇ線上のアリア も 良いそうです。
因みに、音楽でも ロックは 反対に 交感神経 を刺激するとのこと
モーツァルトを聴くと、心身と脳がリラックスする ということは よく知られていますが、
今日はその理由を詳しく教えて頂きましたので、ストンと納得することができました。
私は日頃 リラックスしたい時、また集中したい時は、自然に モーツァルト を選んで
（ 求めて ）聴いていたのですが、１番気に入っているモーツァルトのＣＤは、偶然にも
和合先生プロデュースのＣＤ でした（ 「 Mozart Music Therapy 」 ）
音楽療法は 安全で副作用がない上、血行がよくなり、美容効果もありますので、
明日から もっと モーツァルト を聴こう
と 単純に思ってしまいました
と 単純に思ってしまいました因みに 私の場合、モーツァルトの他に
チャイコフスキーのバレエ音楽 や ヨハン・シュトラウスのワルツ を聴くと、
血液が踊り、脳が喜びます
おそらく これらの曲からも 良い影響をもらっていると 勝手に思っています
余談ですが、免疫力を高める ＮＫキラー細胞 は 笑う ことで 増えるそうです
モーツアルトを聴いて、よく笑って
健康維持・健康増進 させましょう
Ｋ様 から 学芸大学 にある 老舗のケーキ店 マッターホーン
のケーキを頂きました
一目見ただけで、私の好みのケーキを選んでくださったのがわかります
マッターホーン は 自由が丘のモンブラン、成城のアルプス と同様に、１店舗のみの
ケーキ店ですが、根強いファンをもつお店です
最近の人気パティシエの力作ケーキも 好きですが、子供の頃に食べた懐かしさを
感じる 優しいケーキも 好きです
幸せなケーキタイムに感謝
チョコレートケーキ ＜ ダミエ ＞
中は バタークリーム入り。 この複雑な形、どうやって作るのでしょう？
マロンロール
上品な甘さで 飽きません。
先日、お嫁にいったばかりの スペシャルなベアちゃん
の写真を Ｋ様が送って
くださいました
お名前は エミーちゃん に 決めたそうです
因みに、エミーベアをお買い上げくださったお客様からお聞きした話では、
エミーベアにつけた名前は、多い順で
１．アリエルちゃん ２．エミ―ちゃん ３．クマちゃん です。
わりと単純に決めていらっしゃる方が多いようです
（ エミーベアの親グマさんの名前は 『 クマさん 』 ）
写真に写っているのは、Ｋ様のお宅に先住している
２匹の兄弟猫 ( ハルちゃん、メイちゃん ) ＆ エミ―ちゃん
兄弟猫さん達は 「 何か不思議な物が来たぞ！ 」 と、興味をもって エミ―ちゃんに
近づいて行ったそうです
そして、このように 寄り添って スヤスヤお休み
可愛いらしいこと～～～
しっかり兄弟猫さん達の お仲間に入れてもらって、幸せそうな エミーちゃん
よかった よかった
右側の写真には、私の家で株分けし 差し上げた 観葉植物 ウンベラータ も
エミ―ちゃんの横に 写っています
