こんにちは😃
久しぶりのブログ更新です💦
前回ブログで歯ブラシのことを聞いて
いろいろ試してみて(アドバイスしてくださった方ありがとうございました😊)
私は以下に辿り着きました。
インビザ医療ミス後、歯茎歯槽骨が下がり
ただいまワイヤーで再矯正中なので
とにかくブラシの硬さは歯茎の為に柔めです。
1: 電動歯ブラシオーラルIO9 ブラシは歯茎に優しいヘッド(このヘッドはオンラインでしか売られてなかった)(5分磨く)
2:タフト２４super soft 楽天で購入 (15分磨く)
3: プラウト 部分ブラシ ソフト(10分磨く)
1の前に2種類のフロス(ココナッツの皮で作られたcoco フロス、
Tepe のフロス)
とtepe の歯間ブラシでお手入れしてます。 (フロスと歯間ブラシで10分かかる)
ワイヤー矯正してから一回の歯ブラシに40分もかかってます。なのでお昼ご飯抜いてます。時間がかかるし磨くストレスで💦
ワイヤー矯正ではみんなどれくらい時間かけて磨くのかな？と疑問です💦
念入りに磨いてる成果が出て、この前3か月ぶりに日本人歯科に歯石取りに行ったら、
あまりにも汚れが付いてなくてお医者さんにびっくりされました。
今のところ歯茎異常も虫歯もないと
異常なのは噛み合わせと異常に削られた歯と貧弱な歯茎と歯槽骨
誰かIPS細胞またすっごい医療技術で私の口腔内早くなんとかして欲しいわ