自分の魅力をしっかり伝えられる自己紹介を
初対面で好印象を残す話し方を
イベント・式典・ブライダルMC・話し方講座 開講中
ぶどう農家のバレリーナ司会者こと、
寺坂 恵美子 （てらさか えみこ） です。
地味に汗かく一時間とは・・・・
総合隣保館でのエアロビ講座のことです( *´艸｀)
5月22日月曜日が初日でした😀
ご一緒くださった皆様、
ありがとうございました✨
歩くことを基本動作に、
80歳まで踊れる体作りを目指して動くエアロビクス。
単純な動きだけど
結構汗もかくし
思ってる以上に全身運動だったりします。
毎回、曲も振り付けも変えるので
単発受講も、全く気兼ねなく
お越しいただけます👍
今後の予定、
🌸6月14日（水曜日）
🌸6月26日（月曜日）
いずれも時間は
14時30分～15時30分
です😀
次はなんの曲にしよーかなぁ👍
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