こんにちは
最初の体型を公開します。
2020/04/21
身長150㎝
体重46.6㎏
・お腹、お尻、脚
正面
横向き
後ろ
・腕
（画質悪い、暗い、ご了承ください）
腕も脚も太いしおしりたるみすぎ！
写真では気を付けていますが、反り腰なのでおしりに力を入れて歩いていなかったせいで、お尻と脚の境目が無い…。
そして腕も猫背気味のせいで太いなぁ…。
・ダイエット方法
このアプリで暇なときに筋トレ💪
（一応今日で5日目…）
②
（何年前に買ったっけ？）
通称ガーガーを暇なときにやる💪
1セット20回で、やったらカレンダーに正の字。
（3セットやったり2セットやったりバラバラだけどこれも５日目…）
③
VIENNAさんがyoutubeにupしていて、ちょうど家に1㎏のダンベルがあったので今日からやってみることにします！💪
また数日後に変化をupしますね。
頑張れ自分！
えむ