恒例の筋トレ

こんばんわ、松原です！

毎月恒例となってきてる

筋トレとマッサージからの

焼肉でたんぱく質を補給しに

水戸まで行ってきました。

寒いので肩と背中が固まってしまい、

マッサージ無しにはいられません笑

日本昔話みたいなご飯になりました笑

以上、松原でした。

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