こんばんわ、アシスタントの松原です。
今回は下館店の先輩スタイリストと共に
ジムでトレーニングをメインに
朝から水戸まで来ました。
先輩の通っておられる接骨院の先生が
健康セミナーの講師をされるそうで
その講習を受けたり、ジム…には
時間が無かったので行けませんでした（笑）り、
美味いと評判のラーメンを食べたり
下館に戻ってハサミ屋さんのハサミを見たり、
とてつもなく充実した1日になりました。
ケータイの充電がなくなってしまったので
ラーメンのみの画像となりますm(_ _)m
健康セミナーの講習によると
糖質が太る主な理由になるらしく、
ご飯をあまり食べない方が痩せるようです。
甘い物の取り過ぎは危険です！
老化も早めます！
気を付けましょう！
つめつめで1日を過ごしたのは初めてでしたが、かなーーーり充実しました！
ジムも行けたらパーフェクトでしたが…次こそは！
以上、アシスタントの松原でした。