こんにちは。

心と体のトータルケアで生きる喜びをグレードアップする　emu-salon(エミューサロン)

スピリチュアルメンターのMIKIKOです

風の時代になったと言われても、いきなり現実の変化はないですが、とはいえ、年々時代のムードが変わってきているのを感じている方も多いのではないでしょうか。

風の時代🟰波動の時代とも言われます。

ビュービューと吹き荒れる風の中でいる感じ。

こうあるべき！という地の時代の概念が、どんどん壊れていきますよね。

自分との付き合い方が大きく変わるとも言えます。

今まで信じていたものに疑問を持ったり

諦めていた事にチャレンジしたくなったり

一見、無駄や意味のないと思うことこそ

本当の自分のやりたいことかも知れませんよ💞

多様化と言われるこの時代、正解•不正解はなく

選択肢も沢山あります。

迷いも多く、不安に感じることも多くなるから

自分を信じることが大切になりますね。

だからこそ、この時代のダイエットは

見せるための【美容体型ダイエット】ではなく

内側からの健康と自分らしさを手に入れる

【インナービューティー】のダイエット✨

つまり心と体の両面のクレンズが大切です。

体に必要な栄養素をしっかり摂取し、健康な体をつくること。マインドでは古い意識や概念のブロックをはずして、自分としっかり繋がること。

健康な体と健全な精神が伴ってこそ

自分の才能を存分に活用し、いまここに生きていることを楽しめると思います😊

だって、これは正しいか？ではなく、

それが本当に楽しいか？

が基準の時代だからね。

あなたの美しさ、やりたいこと、楽しさ、喜びは

あなただけが知っています。

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風の時代のダイエットとは