ゆるゆる投稿16回目（2025/2/24）

こんばんは

3連休も振り返ればもう最終日。

年度末も近いこともあり、

午後から自宅で仕事をしていましたが、

いつものようなイライラ感は少な目。

だって土曜日のうちに

合気道の稽古に行ってきましたので

やはり稽古にはデトックス効果？が

あるのですね〜

無心になって体を動かすことは

心身の健康に非常に重要！

ということを再確認

次回の稽古を楽しみに、

明日からの仕事、

一生懸命頑張っていきたいと思います