お天気が悪いとエンジンがかからない……

のんびりのんびり。

とか言いつつ外で子どもの奇声聞くとイラッとしちゃう。だめねぇ。



おとといの晩御飯。


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サラダ

キャベツ、だいこん、ツナ、かいわれ、宮のタレ。


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チキン南蛮

もちろん2人で一個(OvO)
家族がほとんど食べるから私も痩せそう(笑)



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ぬか漬け



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茎若布



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粕汁の残り。








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家族の健康診断に向けて奥さん奮闘中。

って直前にがんばりたいってのがそもそも、あれだな。


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粕汁

お酒の定期購飲で届く酒粕。
調べると体にいいじゃないですか。

即採用。


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お刺身



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だいこんのぬか漬け


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適当酢のもの


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野菜盛り




健康診断前に体重落としたいとか、前日に食事抜く女子みたいだな。


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週末は自炊しないので、あるものごはん。


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おつまみキャベツ

残りのかいわれも。

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たまごサラダ


ブロッコリー 、たまご、サラダチキン



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アボカドと豆腐のわさび醤油


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青梗菜の中華炒め


ホタテじゃないよ、エリンギだよ。

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お祝いのお酒を買いにいったついでにおいしいやつを。







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