腱鞘炎の調子がイマイチで手抜きごはん。


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ごぼうサラダは買ってきて。

ごぼうサラダおいしいよね。
おうちで作るとなんかピンとこないよねー。

って私だけ?



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めんつゆ奴

うどん風の奴。
うどん食べた気になっておいしいんだよ。

めんつゆが唯一の料理かな?(笑)
めんつゆ作るの簡単で買わなくなったよ。



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冷凍してあったたたきとネギをトントンして、シメサバを解凍。


利き手がおかしいと不自由だねぇ。
痛みがたまになだけに使っちゃうし。



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手に違和感があって、時々腫れて時々痛い。

今日病院へ行ったら腱鞘炎でしたー。
手の甲の筋でも腱鞘炎なのね。


『左手ってよく使う? 』
って聞かれた。
イエス!利き手!!


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手羽と大根のすっぱ煮




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空の駅で買ったガツ刺し。

茨城で食べた時すんごい味濃くてにんにくすごかったから、かんたん酢かけたらさっぱりしてちょうどよかった(OvO)


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白菜のコールスロー


レタスはベランダ産♡
もりもり生えてきた!!



今日は仕事で手を酷使したので、夕飯は手抜きさせてもらお……
こういう時心配してくれる家族でよかった。


あんまり痛い痛い言わないようにしてるんだけどね。


ありがとう。





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連休最終日は朝日を見ようと早起き。

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雲が厚い…(・ε・`)

せっかくだから起きて、ストレッチしたり持って行ったストレッチポールにゴロゴロしてみたり。


7時には朝ごはん。


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空の駅で買ったあまーいサラダほうれん草のサラダと、スーパーで買っておいた鮭、ベビーホタテ、ネギトロ。


空の駅で買ったネギを使ってネギトロ。

ごはんが進むけど一膳でがまん!
家族はお代わり(笑)


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すこーししたら朝日が見えて満足満足。




早めに片付けして、お昼過ぎにはおうちに到着。



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撮ってるそばから食べられてるキムチと、


お相撲みて食べたくなった、
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ちゃんこ。

塩ごま油ちゃんこ。
やっぱり鶏はいいお出汁でるね!

来場所には暑くなってきてるけどまたちゃんこ食べたくなるかなー?




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空の駅で買った可愛い3色にんじん。
金時にんじんはちゃんこに入れました。

白いのはどんな味かなー?




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