朝目が覚めて、隣で愛犬が伸びて寝てるのみると幸せだなぁと思う。

日々感謝。


愛犬のあったまったにおい、最高。





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あるもの適当サラダ


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筍と菜の花の煮物
菜の花の胡麻和え


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親子丼…
ではなくて親子煮??


それを、
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レンチンであっためつつ水切りしたお豆腐に、




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乗せる。

豆腐で親子丼(OvO)

夕飯はお米食べるとおなかにずっしりきちゃうので。
お豆腐って万能。

とってもおいしかった!





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最近の休み明けは野菜多め。

こってりのあとに食べたくなるのは歳のせいか…

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手の調子が悪くて千切りキャベツじゃなくてざく切り。

味噌マヨつけながら。



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青梗菜とエリンギのクリーム煮



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コンソメスープ


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うどん風奴

木綿豆腐埋まってます。


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枝豆のサラダ。



お腹いっぱい食べても罪悪感ももたれもないのがいいよね。





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九州、熊本の地震はまだ続いていてテレビで見ると言葉も出ないです。

揺れが収まること、被害が拡大しないこと、行方不明の方が早く救出されますよう願っています。


東日本大震災から5年経ち、気の緩みというか油断というか…反省することばかり。