美しさは姿勢から

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Caratカラット　延 佐智子　 【特別価格】 リフレッシュ メイク体験 - リザスト

今日は博多駅前で

着物を着た
シニア世代の女性に

惚れ惚れして、

声をかけてしまいました。

生の藤の花を

手に持って

おられました。

枝をそのまんま

直に持っていて、

自宅の庭か

どこかで

もぎってきたという感じ。

着物は初夏に

ぴったりの青緑の帯で

カッコ良すぎて、

素敵ですねと、

ついつい声をかけてしまった。

朝日ビルの

カルチャーセンターで

お茶をしてるから、

いらしてね。と言われました。

私、仕事帰りに

朝日カルチャーセンターの

冊子を持ち帰り、

その方をチェックしました。

装いが

人を動かすんですね。

ビシっとしてたのは

「着物」と「姿勢」。

「姿勢」は

その人の意識が

全て現れるとつくづく

思うことが多い。

特に、

シニア世代が

ビシっとしてると、

尊敬します。

「プラダを着た悪魔２」の

メリル・ストリープ。76歳。

颯爽とヒールを履いてる。

食事に気をつけて

運動をしているそうです。

ネットでみかけた、

日本人女性の平均的な姿勢。

年齢を重ねるほど、

どんな毎日を

過ごしてきたかが、

わかりますね。

昨日、大阪で

お会いした

メイクアップアーティストの

三橋ただし先生も、

ビシっとしておられます。70代。

三橋先生は常に紺ブレ。

夏と冬は素材違い。

シャツは襟も袖も

プレスがかかってます。

私は

移動はスニーカーですが、

部屋に入る前に

革靴に履き替えます。

三橋先生は

いつも皮靴です。

今年3月の写真。

メイクが終わり
スニーカーに戻った私。

三橋先生の

メイクアップアカデミーは

5つ星ホテルの角部屋で
行われます。

どんな時もこちらのホテル。

窓から見た景色です。

メイクを練習する場所すらも、

常に最上級の場づくりを怠らない。

この徹底した

美意識に触れるだけで

気持ちが整います。

この場にいくと、

ほんっとに

心が浄化されます。

美しさを整える姿勢は

エネルギーです。

三橋先生は

「メイクとは人格をあげるもの。」

とおっしゃいます。

もっと書くと、

メイクはその人の

エネルギーを
上げることなんです。

自分の格を上げるって、

誰かがしてくれるんじゃなく、

自分の努力の賜物ですよね。

姿勢が整っている人は、

日々の食生活や運動、

全てにおいて

努力が隠れていますよね。

年を重ねると、

色々、大変なことや

健康でいられないことも

あるだろうけど。

メリル・ストリープも

三橋先生も。

70代の世代が

自分を整えている姿を見ると、

背筋が伸びます。

美しさは姿勢。

自分を整えることを

丁寧に積み重ねなくっちゃですね。

チェック！

★三橋ただし先生を博多へお呼びします。

2026年9月25日（金）13時〜15時

場所：with the style 博多

お時間をとっておいてくださいませ。

お申し込みは6月からスタートします。

「美肌カフェ」は

毎月2回土曜日に開催。

次回は

6月6日、20日（土）です。

オンラインは

水曜日20時〜
5月27日、

6月10日、24日

“美肌カフェ”
詳細・お申し込みはこちらから。

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自分の一歩を作りたい方、
自分らしいビジネスを構築したい方。
 

【魅力覚醒 起業家ブランディング 】

5月24日から受付をスタートいたします。

※初回特価をご用意させて頂きます。

自分にもできるの？
今からでも大丈夫？

何ができるかわからないけど

気になるという方。

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今から新幹線に乗ります

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今日も大阪です。

まもなく新幹線に乗るので、

その前に
パソコンに向かってます。

私は

メイクの講師になり、

17年目です。

15年間は

ナチュラルメイクアップだけでした。

一昨年、2024年から

メイクのバリエーションと

晴れの日、特別な日、

ステージ、撮影のメイクを

みっちりと習っています。

通っているのは、

大阪のメイクアップアーティスト

三橋ただし先生の

メイクアップアカデミーです。

50年以上、現役。

超一流の先生です。

和の伝統から

ステージメイクまで。

メイクの生き字引みたいな

カリスマです。

でも、私は15年間

知らなかったんです。

三橋先生は

企業や広告のお仕事が多いので、

自分を前に出さないし、
主役をキレイに仕立てる立場です。

三橋先生の

メイクアップアカデミーは

人をキレイにする

プロの方が大勢参加しています。

私は、一般の女性に

ナチュラルメイクアップを

教えるメイク講師です。

一昨年、

着物、ドレス、撮影など

現場で使える

メイクが喉から手が出るほど

欲しかったんです。

三橋先生のインスタには

普段の仕事のメイクが

随時アップされます。

三橋先生の最近のお仕事。

こんなカラフルでキュートな

遊びもできちゃう。

なんと、

こちらは本物の花嫁さん。

カツラではなく地毛で作った

文金高島田とのこと。

メイクをするシーンの

９０％以上は、

日常です。

毎日のメイクが

心地よく過ごしやすく

なればOKですね。

ですが、

女性が一番、

エネルギーとお金も

かけるのが特別な日ですよね。

例えば

撮影を毎日する人は

いません。

撮影は、

一般の人にとっては

めったにない

特別な日ですね。

または、

正装（ドレスアップ）をして

ライトを浴びる機会は

毎日はないけど・・

半年か一年に1回は

あるという方おられますよね。

私が取り扱っている

スキンケアの会社は

半期ごとにホテルで

ディナーパーティがあります。

そんな時は、

日常のメイクではなく、

特別なファッションに

合うメイクが

必要になります。

一年にたった1回、

多くて2回の

特別な日のメイク。

機会が少ないからこそ、

どうしていいかわからないし、

少ないからこそ、

人生においての

ハイライトになり、

とーーーっても重要なんです。

スペシャルな装いを

完成させるメイクを

三橋先生から

学んでいることで、

私はメイクの世界が

ぐーーーんんっと

広がりました。

女性が一番エネルギーをかけ、

ここぞ！という時に

お役に立てれば嬉しいです。

着物も今では非日常です。

着物メイクのリクエストが

とーーっても多いです。

それと、介護世代のメイク。

たまたまですが、

私、6月から

介護美容関係の

専門学校でメイク講師を

させていただきます。

ほんっとに

不思議なんですが・・

一昨年

ブライダル会社の

着物メイクの依頼に

私のスキル不足で困ってた時に、

三橋先生を見つけました。

今年、

介護美容系の講師に

なることは

まだオフレコだったのですが、

シニア世代の

メイクを習いたいと

リクエストをいただきました。

誰かが

天から見てるかのように。

必要な時に、

必要なご縁が

繋がっていきます。

私自身は

メイク講師になった頃、

老人ホームの

ボランティアメイクに

毎月通ってました。

生花のボランティアに

通っていた母が他界したので、

代わりに

私がお役にたてないかと

自分から連絡をして、

通ってたんです。

忙しくなって

行かなくなったんだけど。

シニア世代のニーズは

沢山あります。

シニア世代メイクの

機会を作りたい方。

その前にメイクスキルを

身につけたい方。

延　佐智子へご相談くださいませ。

今日も、三橋先生から

たっぷり特別な日の

メイクのエッセンスを

いただきました。

博多へ持ち帰ります。

チェック！

★三橋ただし先生を博多へお呼びします。

2026年9月25日（金）13時〜15時

場所：with the style 博多

お時間をとっておいてくださいませ。

お申し込みは6月からスタートします。

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次回は

6月6日、20日（土）です。

オンラインは

水曜日20時〜
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上手くなる理由は失敗すること

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今日は、朝から

大阪にいます。

向かう場所はこちら。

大阪駅北口近く。

ウェスティンホテル大阪です。

外では、日焼け予防に

黒い帽子をかぶってます。

三橋ただし先生の

メイクアップアカデミーの

再受講に来ています。

ホテルの角部屋が会場です。

メイクの時は、

「自然光」が入ること。

これが、

メイクの練習に必須です。

三橋先生は

「光」について、

とっても繊細な変化を

キャッチして

お話しされます。

メイクの仕上がりに

「光」の影響が

とっても大きいからです。

すっぴんです。

午前中は講義、

午後からは

相モデルになって

練習しあいっこします。

メイクをするのも、

メイクのモデルになるのは

とっても勉強になります。

今日は大人が

「キレイになれる方法について」

キレイになるには

答えは一つじゃないし、

何か一つすればいいって

もんじゃないんです。

三橋先生から

キレイを作り出す奥義を

たくさん受け取っていますが、

今日はこちらを

ぜひ知っておいてください。

キレイになるには・・

「洗練されるとは、

練って練って練って

練ったものを

洗い落とすこと。」

「一つ一つ丁寧にすること。

しかも、
これみよがしにしないこと。」

透明感のある

洗練された美しさは、

その奥に、

膨大な経験と実践と

そして、

沢山の失敗があるとのこと。

三橋先生の

メイクアップアカデミーは

沢山、

沢山、

トライして、

沢山、

沢山、

失敗した方がいい。

失敗の全てが

上手くいくための

土台になる。

メイクの授業ですが、

全てに通じることですよね。

メイクも起業も

全て同じです。

情報ばかり得ても、

動かなければ、

何も変わりません。

上手くいく理由は

チャレンジすること。

そして、もう一つ！

闇雲にではなく、

一つ一つ、

意味がある行動だということ。

意味を持った行動は、

失敗も経験になります。

闇雲だと

何が失敗だったかも

わからないままです。

「メイクの全てに意味がある。」

メイクも起業も

上手くいく理由は

ほんっとに同じだと思いました。

成功法則は

どの分野でも

共通しています。

一つ一つ意味があるから。

もー、ノートがびっしり

いっぱいで、

伝えたいことばかり。

今日の相モデルのお相手と。

お互いの顔に

メイクをし終わった後。

同世代なので、

悩みが同じで

お互い励みになりました。

明日も

メイクの研鑽をしてきます。

メイクについては

5月後半から

どんどんご紹介していきます。

今日も読んで頂き

ありがとうございました。

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OKがでたらキレイが加速する

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昨日は、

「Re!スタートランチ会」が

とっても盛り上がりました。

テーマは

「わたしを再起動！」でした。

これまでの人生は

自分以外の

誰かのため、

周りのために

時間を使ってきた・・・

そんな女性が

多いですよね。

自分を心地よく、

自分を幸せに、

自分をキレイにしてあげていい！

メイクをしたり、

スキンケアをしたり、

オシャレをしたり、

ワイワイランチをしたり、

心の底から

楽しんでくださっている

のが伝わってきました。

昨年秋から

Caratの

ダイヤモンドメイクアップ

アカデミーをされた

柴田さん。

美容がお好きで

とっても品のある方です。

私がインスタに

初めて投稿をした、

「ダイヤモンドメイクアップアカデミー」の

ご案内を

一番最初に見つけてくださり、

これだ！と直感で

お申し込みくださいました。

始めて

Caratへお越しくださった時の

ビフォーは昨年の9月。

メイクの練習を

続けてくださり、

習得されておられます。

メイクが上手になり

洗練されてきたのと同時に、

ファッションも

変わり始めました。

キレイを届ける立場に

ステージに上がってから

お会いする度に、

透明感、

艶やかさ、

知的で爽やかで

エレガントな雰囲気が

増しておられます。

ビフォー：昨年秋　　　　アフター：昨日です。

全然雰囲気が違いますよね。

本来の美しさが

どんどん広がっています。

柴田さんは、今、

「人生の忘れ物を取り戻している。」

とおっしゃいます。

昨日のランチ会の

参加者の皆様へ

宿題をご用意しました。

それがこちら。

未来の自分への手紙を書いてね、

とこの用紙と封筒を

お渡ししました。

ご参加の皆様、

宿題、されてますか？

ランチ会の皆様と

クリスマスの

企画で盛り上がりました。

今年も早くも

半年近くが経過しています。

半年後は、もう冬ですね。

ほんっとに

笑顔が弾けまくってました。

同じ気持ちを持った

女性の仲間と出会い、

共に未来を

語り合えるランチ会でした。

また6月も

初夏のランチ会を

開催したいと思います。

宿題をされた方は、

ぜひまたお会いして

シェアしあいましょう。

文字にする。

言葉にする。

伝える。

自分の気持ちが

表にでてくるようになったら、

スピードは加速します。

メイクも

ファッションも

自分の外見は

自分の意識そのものです。

私はキレイでいていい！

そう思った時から

魅力が溢れ出しますよー。

メルマガをご覧の

延さんも

未来への自分を

イメージしてみませんか？

未来は自分が心の底で

本当に信じている

通りになります。

ランチ会のお店

イゾラ　

アミュプラザ博多の９F
ピザがほんっと絶品で。

大好評でした。

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次回は

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Reスタートランチ会 こんなに笑ったのいつぶり

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こんなに笑ったのは

いつぶりだろうってほど。

今日の
「Re！スタートランチ会」の様子です。

楽しそうな

笑顔を見ると

幸せになります。

本日は、

「美肌カフェ」と

「Re!スタートランチ会」を

開催しましたー。

美肌カフェは

気楽で楽しい時間です。

11時〜12時半の

90分間

“スキンケアのあいうえお”から

スタートします。

肌の健康を保つ

基礎を学び、

季節や肌環境に合わせた

スキンケア化粧品を

お試ししています。

今日のテーマは、

3月以降、

急激に増加している

紫外線と日焼け対策について。

肌老化の原因の

8割が「光老化」

と言われます。

紫外線だけじゃなく、

蛍光灯や液晶の

ブルーライト。

空気中のチリや化学物質。

肌にダメージを与える

原因が身の回りに

たくさんあるんです。

日焼け止めには

大きく２種類あります。

１、紫外線撹乱剤と

２、紫外線吸収剤です。

白くなりやすいのが

右：１、紫外線撹乱剤。

オーガニックコスメの

ほとんどがこちらです。

ピンクのボトルの

日焼け止め美容液は

ミネラルの粉成分で

紫外線をカットするので

白っぽくキラキラっとした

肌の仕上がりになります。

２、左：紫外線吸収剤は

液状ですべっと

伸びるタイプが多いです。

ほほ無色透明です。

顔用、

ボディ用、

スプレータイプ、

日焼け止めを
６種類、試しました。

たくさんある中から、

今の自分の肌に

フィットする

日焼け止めを

選べるようになりました。

また詳しくご紹介しますね。

「美肌カフェ」へ

お越しくださっている原さん。

椅子ヨガの先生です。

昨年の変化。

ラコリーヌのミスト化粧水

を使ったら、

こんなにしっとり肌に

変わりました。

ビフォー　アフター

約２ヶ月間の変化です。

今日、「Re!スタートランチ会」も
ご参加くださいました。

今日の原さん。

またさらに

キュッと小顔になってる！

血色がよく

笑顔がさらに

引き上がっています。

伝えたいこと、

伝わってるでしょうか？

肌が乾燥してたり、

ごわついて、

硬いと・・

「笑う」のが
容易でなくなるんです。

年をとり、

表情が固くなってくるのは、

肌の弾力が失われてくるから。

体も顔も

固くなってきて、

動きがスムーズに

いかなくなってくるのが

老化です。

スキンケアで

肌に潤いを与え、

柔らかさと

弾力が戻ってくると

「笑う」のが

楽になるんです。

スキンケアを変えたことで

表情まで若々しく

変化しています。

そして、

リアルに出会って、

おしゃべりして

美味しい食事をする

人との触れ合いが

何よりのエネルギーチャージ

になりますね。

これからは

もっと自分らしく

本当の私を輝かせていく皆様です。

お一人お一人が

どんどんキレイになっています。

まだまだこれから、

眠っているパワーが

どんどん目覚めていきますよー。

ご参加ありがとうございました！

「美肌カフェ」は

毎月2回土曜日に開催。

次回は

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