こんにちは〜Cocoです⭐️
Cocoのプロフィールは
こちらからどうぞ💁♀️
お正月の三が日も終わっちゃいましたね💦
鎌倉在住のCocoは地元の神社である
鶴岡八幡宮にお詣りに行きましたが、
人が多くてすごいことになってました😅
お賽銭の列。。。
1時間くらい並びました。
境内は階段を登った所にあります。
振り返ると後ろはこんな事態に。。。↓
お詣りする頃には
もう日が沈みかかってました🌅
去年のお正月は
鶴岡八幡宮には参拝しなかったので
こんな事態になってるなんて
知らなかったのです😂
来年は、お正月に鶴岡八幡宮は
やめておこう。。。🤣
皆さんはお正月をどう過ごしましたか？
Cocoは毎日外出してたので、
三が日過ぎてからガクッときてました。
Cocoはどちらかというと内向的。
Highly sensitive でエンパス。
だから人混みに行くとエネルギーに当たって
どっと疲れてしまうのです💦
「内向的」って誤解されがちですが、
別にシャイとかいうわけではなく
人に会うとエネルギーを消費する人を
「内向的」っていうんです。
それに対して「外交的」な人は
人と関わることで元気が出ます。
知り合いかどうかに関係なく、
人と触れ合うことでエネルギーが
湧いてくるタイプです。
でも内向的な人は、
エネルギーに対してセンシティブなので
普通よりも多くの情報を
エネルギーから受け取ります。
脳が常に情報処理をして
オーバーワーク気味になるので
人前では疲れてしまうのです。
Cocoもその類なので、
1日外出すると次の日までクタクタ。
だから数日間続けて外出することって
旅行の時くらいなんです✈️
でも今年のお正月は
3日間ずっとバタバタしていたので、
今は反動でダウンしてるところ⤵️
これ実は、気付けない人も多いです。
だって何か特別なことを
したわけじゃないので、普通に考えると
「これ位で疲れるわけがない」
と思い込んじゃうんですよね。
それで、人当たりの疲れが
ジワジワ溜まってることに気付けない。
でも、自分の体に意識を向けてみると
結構悲鳴を上げてることも少なくないんです。
「これくらいのことで❓」と思わずに
自分の体と心の声を聞いて、
無理しないようにするのがいいですよ〜❗️
お正月疲れを感じている方は
今週末ゆっくりと休んで下さいね💖
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