更衣室

今日も
水中ウォーキング
1時間半
疲れた

明日は1時間頑張ればいいかな


でジムの更衣室が



ほんの一部ですがね




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ワンピース

いつ見ても
感動するね

もしくは
自分が
涙もろくなったのかな



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プール

最近急激に太りだした

原因は

それ以外特に間食をしている訳でもないから

間違いなく

だから1年半前まで行っていたプールにまた行くことにしました

泳ぐことが目的でなく

水中ウォーキングをメインに

ジムでのウォーキングとバイクとかも

取り入れて

無理なく痩せていけばいいかな