◎エンパスアンケート2014.2.2 40代女性

【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
　楽器をアンサンブルで演奏した時の一体感。

【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
　人の本音のようなものが、わかってしまう。
自分に対する悪意、好意もわかってしまうため、本当に自分の好きな人かどうかわからない。また人は皆、よい心だけではないと解っていても、簡単に人を信じられないため、孤立する。
人を信じられないため。人から信頼してもらえない。
本音を言うことがつらい。

【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
　自分が良いと思った事だけを信じる。全て自分のポリシーに基づいて決める。
人が自分を悪く思っていても、深く考えないように心がける。(とても難しい)
本音を言わず、自分を「こんな人」とキャラクター付けして、そうなるように行動する。
他の人が何か悪意を持っていそうな時は、意識して接触しないようにする。(姿も見ないのが一番いい)
たれかが悪意を持って自分について話している時は、何故か腕がビリビリするので、予め色々なケースを想定しておき、その上で悪いことは現実には起きないと自分にいいきかせる。
自分と人は違うのだということを、忘れてしまわないようにする。
大体の事を大雑把に捉えるようにする。

【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
　人を信じるには、どうしたらいいですか。
人から信じられるには、どうしたらいいですか。
自分が本当に好きな人が、どうやって解りましたか。

はらみ（40代　女性）

◎エンパスアンケート2014.1.31 40代男性

【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
　他人様の感情や考えが分かり、それに基づいてアドバイスを差し上げることができました。

【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
　他人の負の感情がなだれ込んでくるとき、特に複数の人の強い感情がなだれ込んでくるときは辛く、自分が麻痺しそうになりました。
また、自分と他人の感覚が違うことにも思春期過ぎにはかなり悩みました。
更に、他人の内面を覗くということに罪悪感を感じることもあります。

【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
　電車内では外の景色を楽しんだり、音楽を聴いたりして気を逸らす。
なるべく単独で移動する。
パーティーなどの場は、できるのであれば避ける。

意識を逸らす手段を携帯することは有益だと思います。

【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
　どうやってこの能力をコントロールしているのかを伺いたい。

　りす（40代　男性）

◎エンパスアンケート2014.1.30 50代女性

【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
　相手のほしい情報、ものが、結構よく分かる

【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
　困っている人がすぐ目につく。ほおっておくのが難しい。頼られたときについ助けてあげて、後で裏切られて大変傷つく。利用されることがあった。

【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
　朝、仏壇の両親にお茶をおそなえし、自分も1杯飲む。感情の嵐に襲われたら、自然の中に散歩に行く。海の波打ち際を歩く。

【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
　利用されて悔しい思いをして、それを何とか浄化したいと思っても、なかなか恨みになってしまって消えない。そんな自分も嫌だけど、どうしてもトラウマになってしまっています。こんな時、どのようにして、乗り越えたらいいのでしょう。他人に誤解されているときにもそれを正したい気持ちにかられますが、悪循環になるのかなと、二の足を踏んでいます。

　匿名（50代　女性）