悪夢から

おはようございます

深夜１時から２時ごろによく目覚める

昨日は、悪夢で目が覚めて誰かの声を聞きたくなった
こんな時間に話せる人もいないし、youtubeを見て気を紛らわせた

HSPカウンセラーのココヨワさんが動画でおっしゃる通り、確かに運動してないし久しぶりに朝散歩しようと思い、２０分ほど歩いた

雨上がりの草木が水滴でキラキラと光っていて素晴らしかった

悪い物だけでは無く、綺麗な物を見て感動する能力も敏感なのでHSPで良かったと思えた瞬間でした