ダイエット4日目～

朝御飯:なし(寝てたため)
昼飯:キムチ鍋(ご飯あり)
夕飯:豆腐餃子(ご飯なし)





運動:ジム1時間程度(筋トレメイン)
         ジムの入浴


って感じです(*^^*)


あと、なぜ豆腐ダイエットをやろうかと思った理由。

私は豆腐があまり好きじゃないのでそれをどうやって美味しく食べて綺麗になれるかをやりたかったからです❗

今のところの経過ではあまり痩せてはいませんが、肌の調子がいい感じがします(*´ω｀*)
気のせいかもしれませんが...笑

でわ、これからお仕事行ってきます