腱鞘炎ではなさそうだけど、
手首が痛いな・・・と思って調べてたら、
「TFCC損傷」っていうのに出会った。
痛みの感じからすると、これな気がする。
「手首の歪み（関節の位置異常）によって痛みが起こると考えます」
なんだか難しい。
出産後の腱鞘炎の時はどうにもならなくて、
キネシオテープを張って直したけれど、
今回はそういうのじゃなくて、
腕の筋肉のケアをしながら様子をみることにする。
ちょっとだけ痛みが減った気もするし。
これから、ランチ会。
去年の体験のしめくくりの会。
ふりかえって書いて、ここにのぞめたら、とか思ってたけど、
出す前にこの日がきてしまった。
行きたくないな～と思いつつ、
ここまでがセットとして味わうことにしたけど。
とりあえず、ごはん、おいしいといいな。
・・・はやく準備しないと。