ダイエットの危機

トレーニングジム＋食事制限にトライして3週間が経過するが、便秘と舌が荒れるという症状が出始める。

コッコアッポA錠とビタミン剤を、目が覚めて直ぐに無糖炭酸水で流し込んだら、「胃が痛い！」

多分、まだ寝ている胃袋に刺激の強い発泡水を流し込んだから、拒否反応が出たみたいだ。

胃を押さえて布団にうずくまっていたら、収まってきたが、まだ吐き気がする。

最近、胃が小さくなったようには感じていたが、その分、弱くなっていたのかもしれない。

めげそうだ。

ダイエット中は水分が大事らしい

水分を4リットルも飲まなきゃいかん。ペットボトル（大）二本分。

どうしても、2リットルから先に進まない。

ダイエットで便秘気味なのだが、やっぱり水分不足が原因らしい。でも、飲んでも飲んでも、トイレが近くなるだけで、どんどん流れ出ているような気がする。

特に夜が厳しい。トイレに行きたくて、夜中に何度も目が覚める。大人用オムツ付けようかなと、本気で考えてます！

ここまでくると、ダイエットも馬鹿馬鹿しくなるが、メタボ検診で引っかかりそうなんですよね。もう、スタイルだの見た目はどうでも良いのです。ただ、病気は嫌い。金もかかるし、周りにも迷惑がかかる。人生設計にも影響がある。

昔は『働けど働けど、我が暮らし楽にならず』

今は『飲めど飲めど、我が体、健康にならず』

とりあえず、Volvicはいけるが、飽きてきた。次に、口に合う水探さなくちゃ。

広告付き自動車税納税通知書

今年もしっかり自動車税の請求書が届きましたが、見てびっくり！

広告付き！

時代も変わりましたな～。税務署が、公的郵便物に広告を付けるとは！

喜ぶべきなのか、悲しむべきなのか、よくわからん。

封筒の中にも、何か宣伝のパンフレットでも入っているかと思って期待して開いたが、中身は振り込み用紙と自動車税のしおりと転居届用葉書だけ。

さすがに、そこまではしないか・・・。