明日から本気ダイエットする
とりあえず足だはぷち断食します
久々だ
後は体のサイズはかって、毎日ストレッチにマッサージ、レッグマジックやります
とりあえず３週間後にもっかいサイズ測定する
ウォーキングしたいけど無理かな
できたら５分でも10分でもやろう
昔みたいな無理なダイエットはしたくないし運動しなさすぎだから本気で頑張る
可愛くなりたいし美意識高めるたいし
忙しさにかまけてちゃだめね
でも平日は睡眠時間少ないしそれは肌のためにも悪いから平日は夜食べないように気をつけることと睡眠時間をちゃんととること
まぢ頑張るよ
iPhoneからの投稿
