ピラティス☆ピラティスのDVD買ってきのうからやり始めたよプログラムが組まれてて1日5分とかでいいしわかりやすいからおすすめとりあえず10日間ちゃんと続けるよ綺麗なラインの体になるために頑張りますiPhoneからの投稿