気圧の変化なのか頭痛が酷い。

自律神経の調子が明らかに悪いのを痛感する。


今週は良いアイデア、パフォーマンスが発揮できてない。


ちゃんと寝よう。寝ることって凄く難しい。

自分って赤ちゃんの頃ってちゃんと睡眠取れてたのか気になる。


いつから毎晩夢を見る体質になったのかな?

恐らく小学生の時からかもしれない。

うん、多分。物心ついた時からなんか眠たいのが続いてる。


寝たい時に寝れない。これ睡眠の課題だよね。

ストイックさが足りない?


今日はこの辺で。