底冷えするねー

急に寒くなったねー　

明日の朝はどんな感じやろ・・・

体調、悪くないのに、寒さを感じるだけで、「あれ？風邪ひいた？」と、プチ恐怖に陥ります

そんなわけで、明日のめっちゃすずか！テーマは、

「風邪なんかあっちいけー！私の健康法」

・毎日かかさず励んでいる、自分なりの健康法、

・昔流行した〇〇健康法

・おばあちゃんの知恵？珍健康法

我が家だけ？オリジナル健康法

など等、

但し、あくまで、「わ・た・し」の健康法、その方法には、個人差や、効果の有無に確証はありませんので、

絶対効く！とは、言えませんのであしからず。。。

ただ、みなさんがどんな風に、ご自身や、ご家族の体調管理をされているのかとても興味があるので、

これから風邪引きさんの季節、参考にしあいましょう

水曜みんなの弟、アラモちゃんも、14：30～登場

明日も、女子の皆さんの免疫、ホルモン系をUPさせてくれるでしょう

ではでは、明日お昼１２時に、Suzuka Voice FM 78.3 めっちゃすずか！で、会いましょう

番組メッセージ宛先は　　m@suzuka.fm

ustream めっちゃすずか　検索

えもっちﾂｲｯﾀｰ　　emocchi_2

あーん、又こんな時間・・・

起床予定時間まで、あと４時間半　　

最近目の下のくまが取れません

とりあえずめっちゃすずか！金曜テーマを

「断捨離」　で。。。。

道レーズンちゃんの今興味のある、手がけていることらしい・・・私も・・・かな

・断り上手？

・捨てるの得意？不得意？

・執着心（どんなことに執着しする？）

等など、お好きなように、広げてくださいませ

寝よう！

ありがとう～39

２週間ぶりのめっちゃ！


お帰り！の言葉、自宅以外に帰る場所がある事に、幸せを噛みしめました(*´∀｀*)

誕生日から一週間がたつのに、おめでとうメッセージ、プレゼントを持参してくださった皆さん、ありがとう(ToT)
そのお気遣いに感謝して、この一年又がんばれそうです(*´∀｀*)


言われたい言葉がテーマでありましたが、

私は一番が、｢ありがとう｣で、次が、｢いつ、何時も変わらないね｣です(*´∀｀*)


ありがとうと言われて嫌な人なんていないですよね。でも、とてもありふれた言葉なのに、当たり前な日常に慣らされて、些細な事の｢ありがとう｣はスルーになってしまう事が。


感謝される為に動くわけじゃないけど、時に虚しさを感じる事もあるのでは？
片方の比重、バランスが取れてないからだよね。
簡単な一言、｢ありがとう｣は、明日もがんばれるマジックワードだね(*´∀｀*)

どんな時でも変わらない自分でありたい。願望です(^o^;)

ｱﾗﾓちゃんが作ってくれた｢｢39(サンキュー)birthdayｿﾝｸﾞ｣聞いて下さいましたか？(*´∀｀*)


爆笑(^m^)いや、ポップでキャッチーなリズムと歌詞に、ミカ姉ちゃん、幸せでした(*´∀｀*)


いつかｱﾗﾓちゃんのCDになる日を夢みて、今日は夢見が良さそうです(笑)


仲間のみんな、ありがとう(*´∀｀*)