まだ肌寒いですが、嫌～～～な花粉は既に飛散しているようで、私もここ数日悩まされています
金沢に引っ越してきてから今までは一度も花粉症の症状出ていなかったし、今年の花粉飛散量予想でも、昨年ほど多くないと聞いていたのですが・・・
持病の病状が良くないせいで、免疫低下しているのかしら
花粉症って地味につらいですよね
頭の中が全部花粉で埋め尽くされたような感覚・・・
鼻水・鼻づまり・それに伴い喉も痛いし、頭も痛い・・・
この時期になると花粉対策グッズが欠かせません
ちょっと見づらいかもしれませんが、
上にあるのが、エリエールの＋Ｗａｔｅｒ
鼻をかむ回数が増えると、このティッシュが欠かせません
”鼻セレブ”はちょっと高いし、普通のティッシュだと鼻が痛くなる・・・
という時に、本当に重宝します
写真左下にあるのはマスク
ノーズクッション付きのタイプなのでスキマなくフィットし、メガネをかける時もくもらないので便利です
そして右から２番目にあるのがフマキラーの「アレルシャット」
マスクにしゅしゅっとスプレーすると、マスクのブロック力がパワーアップするのです
そして鼻炎持ちさんが多数愛用しているすぐれものは、やはりサトウ製薬の「ナザール」（写真左から２番目）ですよね
がんこな鼻づまりも、これを鼻にスプレーするだけで、落ち着いちゃうので不思議です
何度も連続で使うと、効きにくくなるらしいので、注意ですよ
それから、喉も痛くなった時は「爽感はなのど飴」（写真右下）
美味しいし、ミントの粒ですっきりするし、花粉症対策に最近大注目のべにふうきエキスも入っているんで、大量にストックしています
これで、ちょっとは快適に春を迎えられます
それから、昔テレビなんかで罰ゲームに使われていた「ノニジュース」って、覚えてますか
あのノニって、実は「万能果物」と呼ばれているすごいヤツで、花粉症対策にもすっごい効果あるんですよ
ノニジュースは飲みにくくて大変かもしれませんが、ノニのサプリメントもありますので、それだったら試しやすいかも
私はとある会社で以前販売されていたノニサプリをこの時期よく飲んでいます
現在はもう販売終了してしまったようなのですが、以前定期購入していたストックがまだ少し残っているので、今年はそれで何とか乗り切ろうと思っています
それからそれから。
夜寝る時に限って、鼻づまりが日中より酷くて、辛くて寝れないって経験をした方いらっしゃいませんか
私先日、夜に突然花粉症の症状が出まして
まだ２月だったし、花粉症対策グッズ準備してなかった時で、でも夜中だし薬局やってないし、コンビニ行くのも面倒・・・って時にちょちょっと”即席ブリーズ○イト（鼻腔拡張テープ）”を作ったのが思いのほか便利だったので、作り方を紹介しますね
用意するのは、はさみ・綿棒・ばんそうこうの３つだけ
どのご家庭にもある物ですよね
まずは綿棒の先の部分と棒の部分を切り分けます。
使うのは棒の部分だけなので、使用後の綿棒を使っても全然ＯＫ～
きった綿棒の棒の部分をばんそうこうに貼り付けます
もう何となく予想つきましたかねっ
中心部分を折り曲げたら、鼻に貼るだけです
鼻に貼った時の見た目は「ブリーズ○イト」そのものです
ちょっと粘着力が本物より弱いですが、それでも十分の即席便利アイテムになりますよ
ばんそうこうと綿棒でできているので、鼻にもやさしい素材ですね
欲しい時に家に「ブリーズ○イト」がない時や、もっと安く仕上げたいって時には良いと思います
家にあるもので簡単にできるのが最高に良いですよね
花粉症で鼻づまりが辛くて、なかなか眠れずにこのブログを見てくださった方がいたなら・・・
もうそれは運命としか言いようがないと思いますので、是非試してみてくださいね
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