たとえ心療内科を必要としない程度でも、世の中を
世知辛く感じている人たちの助けに少しでもなればと、
私が実践している心の癒し方などを書いていきます。
信号待ちを、あせらない
よく、あと数秒で信号が青に変わるのに赤の状態でわたる人を見かけます。
たくさん、見かけます。
でもでも、本当に急いでいる人はあんまりいないんじゃないかな。
すっごーく長い信号もあるみたいだけど、ほとんどは一分あるか無いかの待ち時間をなにも焦らなくても……
この時間を使って、せっかくだから遊んじゃいましょう。
信号待ちでお遊びその1: 通りゆく車のナンバーを足し算してみる。77-77だったら、77+77で計算したり7+7+7+7でも。暗算が得意な人は、掛け算に挑戦してみたり。
お遊びその2: 向こう側で信号待ちしている人がいたら、こっそりファッションチェック。せっかくだから、最近見ないけれども辛口なチェックでPのつく人気取り。
大げさなくらい褒めちぎってみるのも面白いです。
お遊びその3: シンプルに、何秒で青にかわるのか心の中で「1、2、3、4~」と数える。
などなど、信号の待ち時間を楽しんでください。