30年前の体重から１０キロ成長！
コレステロール値
中性脂肪
年齢を増すごとに数値がどんどん悪くなります。
おしゃれしたくても、かわいい服が似合わず
二重顔を防ぐヘアスタイルばかり。
痩せた～～～い！！
５０歳過ぎても、楽しみたい(*‘ω‘ *)
そんな私が、まず始めたことは、ダイエット♪
YouTubeの広告に、”酵素でファスティング”をたまたま発見し
月に１回程度７日間続けています。
https://system.japan-fasting.or.jp/link.php?i=5d9de6a1049e7&m=5f9a2d184051d
娘にも応援してもらいながら、今のところ４キロ減をkeep！
３か月を経過し、まわりからも痩せた？って
聞いてもらえるようになり、ウキウキ。
おしゃれするには、程遠いけど、たった１キロ痩せても
すごくうれしい気分(^^♪
旦那は気付いてくれませんが⤵
くそ～～～～。
結婚した頃を目指してがんばるぞ～!(^^)!